W coraz głośniejszym i bardziej skomplikowanym świecie wciąż za czymś gonimy, jesteśmy zestresowani i zmęczeni. Czasem pomaga spojrzenie do wnętrza... naszego ciała. To ono często podsuwa nam rozwiązania problemów, odpowiada na nasze lęki. W naszym organizmie działają siły, które nas chronią i leczą - najczęściej bez udziału naszej świadomości. Chcesz je poznać? Giulia Enders odsłania je przed tobą.
,,Organiczni" to książka, która pokazuje, że ciało jest naszym sprzymierzeńcem w świecie pełnym stresu, napięcia i wiecznej gonitwy. Ta książka pomaga lepiej rozumieć sygnały wysyłane przez organizm, odzyskać równowagę i zaufać własnej biologii, zamiast z nią walczyć.
o Dlaczego stres może działać na naszą korzyść?
o Jak oddychanie, ruch i sen wpływają na odporność, emocje i umysł?
o Co zyskujemy, gdy żyjemy w rytmie ciała, a nie kalendarza?
Jeśli lepiej zrozumiemy wskazówki, jakich udziela ciało, będziemy mogli prowadzić bardziej harmonijne życie - takie, które przywraca nas do tego, kim jesteśmy z natury: istotami organicznymi.
Informacje dodatkowe o Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy:
Wydawnictwo: Otwarte
Data wydania: 2026-02-25
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 368
Kup książkę Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Inne książki autora
Historia wewnętrzna. Jelita najbardziej fascynujący organ naszego ciała
0
Nowe wydanie bestsellera. Już ponad 8 milionów egzemplarzy sprzedanych na całym świecie. Wyobraź sobie rzekę, która płynie przez twoje ciało. Na...
Historia wewnętrzna. Jelito - najbardziej fascynujący organ naszego ciała
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Przeczytaj tę książkę, a twoje postrzeganie własnego ciała zmieni się o 180 stopni… Skąd bierzemy energię do życia? Z czego wynika nasza odporność...
