Zasady żywienia stosowane już przez ludzi pierwotnych - to główne założenie diety paleo. Wyeliminowano z niej wszystko, co szkodziło i wciąż szkodzi ludziom, a pozostawiono te produkty, które są źródłem zdrowia i witalności człowieka. I tak, dieta paleo bazuje głównie na warzywach, owocach, jajach, orzechach, rybach, grzybach i mięsie (pochodzących ze zwierząt pastwiskowych, a nie farm hodowlanych).
Informacje dodatkowe o Paleo po polsku:
Wydawnictwo: DRAGON
Data wydania: 2025-05-15
Kategoria: Kuchnia
ISBN:
Liczba stron: 160
Kup książkę Paleo po polsku
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
