Twój SuperMózg
Ruch + Mózg = Moc
Zrób upgrade swojego mózgu - to prostsze, niż myślisz.
Chcesz:
? poprawić swoją koncentrację?
? szybciej się uczyć i zapamiętywać?
? mieć siłę i lepszą formę?
Odkryj swoje supermoce!
Dzięki tej książce dowiesz się jak zhackować mózg. Wystarczy kilka prostych technik, by poprawić skupienie, pamięć i kreatywność i mniej się stresować.
Czy wiesz, że...
Już 4 minuty ćwiczeń wpływają na lepszą koncentrację?
Social media uzależniają jak słodycze?
Pro-gracze mają sekretną broń... trenerów fitness?
Mamy dowody na to, że każda forma ruchu to niezawodne paliwo dla Twojej głowy!
Anders Hansen - znany badacz mózgu i popularyzator wiedzy. Praktykujący lekarz, specjalista w dziedzinie psychiatrii. W Szwecji prowadzi program, w którym w zrozumiały sposób tłumaczy najnowsze odkrycia neurobiologii oraz wyjaśnia, jak możemy wykorzystać je w codziennym życiu.
Informacje dodatkowe o Twój SuperMózg:
Wydawnictwo: Znak
Data wydania: 2025-03-12
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 128
Kup książkę Twój SuperMózg
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Twój SuperMózg - opinie o książce
Inne książki autora
W zdrowym ciele zdrowy mózg
0
Skandynawski bestseller, który odkrywa tajemnice mózgu Już po 6 tygodniach odpowiedniego treningu można odczuć pozytywne oddziaływanie ruchu...
Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Jak korzystać z ekranów, żeby się nie uzależnić? Anders Hansen, autor bestsellera Wyloguj swój mózg i popularyzator nauki, tym razem dla nastolatków...
Przeczytane:2025-04-18, Ocena: 5, Przeczytałam, 52 książki w 2025 roku, Poradniki,