ZADBAJ O SERCE!
Choroby układu sercowo-naczyniowego w Polsce to prawdziwa plaga. Na chorobę wieńcową choruje około 1,5 miliona osób, a nadciśnienie tętnicze dotyka około 8 milionów Polaków. I co najgorsze - choroby układu sercowo-naczyniowego są nadal główną przyczyną zgonów w Polsce.
Zdrowe serce to książka, w której znajdziesz porady, jak kompleksowo zadbać o serce, ponad 80 przepisów, które ci w tym pomogą, proste techniki medytacyjne i oddechowe, ćwiczenia jogi oraz zabiegi olejowe. Karolina i Maciej Szaciłło z powodzeniem łączą w niej współczesną dietetykę z mądrością najstarszej nauki o zdrowiu - ajurwedy.
Zdrowe serce to kompendium wiedzy nie tylko dla osób z chorobami układu sercowo-naczyniowego, ale również tych, którzy pragną zapobiegać, aby później nie leczyć...
Informacje dodatkowe o Zdrowe serce. Dieta, ajurweda i praktyczne porady:
Wydawnictwo: Rebis
Data wydania: 2019-09-17
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 256
Kup książkę Zdrowe serce. Dieta, ajurweda i praktyczne porady
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Zdrowe serce. Dieta, ajurweda i praktyczne porady - opinie o książce
Inne książki autora
SuperLunche. Zdrowe, ekspresowe, sezonowe
0
SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy. W książce znajdziesz przepisy na...
Jedzenie, które leczy. Kuchnia zgodna z zasadami medycyny ajurwedyskiej
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Jesteś tym, co... jesz Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy wpływa zarówno na naszą witalność, wagę, stan naszej...
Chcę przeczytać,