Znasz to? ,,Nie dostaniesz deseru, dopóki nie zjesz wszystkich warzyw". Albo: ,,Powinniśmy być wdzięczni za każdy ciepły posiłek na stole". A może to ty mówisz: ,,Mama jest na diecie, więc nie może tego zjeść"... czytaj dalej

Nowe wydanie "Porozumienia bez przemocy: o języku życia" Marshalla Rosenberga wzbogacone zostało o obszerny rozdział na temat mediacji w duchu PBP - zupełnie niepodobnych do klasycznych mediacji, z którymi... czytaj dalej

90 sekund, które mogą zmienić twoje życie W świecie, który nieustannie przyspiesza, stres i napięcie stają się codziennością. Potęga pauzy to inspirujący przewodnik, który pokazuje, jak w zaledwie 90 sekund... czytaj dalej

Jesteś wystarczająco dobrą mamą, nawet gdy w środku odczuwasz zmęczenie, złość, bezradność i lęk. Macierzyństwo to intensywna podróż, która nie kończy się na relacji z dzieckiem. To także czas, gdy psychika... czytaj dalej

My, kobiety, potrafimy iść przez życie z uśmiechem na ustach, nawet wtedy, gdy w środku wszystko się rozpada. Zakładamy piękne ubrania, robimy makijaż, poprawiamy włosy przed lustrem i wychodzimy do świata... czytaj dalej

Czy jesteś czasem zmęczona wewnętrznym chaosem, nadmiernym myśleniem i działaniem wbrew sobie? To dlatego, że w Tobie toczy się cichy mecz: myśli ciągną w jedną stronę, emocje w drugą, ciało wysyła sygnały... czytaj dalej

Niezbędny przewodnik po rozpoznawaniu, zapobieganiu i leczeniu traumy u dzieci - od niemowlęctwa po okres dojrzewania. Co rodzice, pedagodzy i pracownicy ochrony zdrowia mogą zrobić, by skutecznie wspierać... czytaj dalej

Nowe poprawione i uzupełnione wydanie. Depresja. Lęk. Przewlekły ból. Fobie. Obsesyjne myśli. Istnieją mocne dowody na to, że ich źródłem może być nie tylko nasze własne doświadczenie czy nierównowaga chemiczna... czytaj dalej