13 lekcji jogi

To moje pierwsze spotkanie z tą autorką oraz z jogą. To książka kalendarz, świetna sprawa!! Jest podzielona na 13, a nie na 12 miesięcy, bo to kalendarz księżycowy. W tym roku mamy 13 miesięcy księżycowych(po 28 dni) Jeden rozdział książki to jeden miesiąc. Każdy miesiąc zakończony jest pracą domową, dziennikiem oraz przepisem!! Autorka cudownie napisała o jodze, o jej zastosowaniu w naszym życiu. Opisała również swoje zmagania z trudnymi sytuacjami. Czasami trzeba być wojowniczką, by walczyć o swoje i nigdy się nie poddawać. By pokonać ból czy zniechęcenie i uparcie dążyć do celu. Na końcu będzie zmiana na lepsze! Bo joga to nie tylko nasz wybór, ale sztuka życia!!!

Informacje dodatkowe o 13 lekcji jogi:

Wydawnictwo: Sensus
Data wydania: 2016-11-25
Kategoria: Poradniki
ISBN: 978-83-283-2955-3
Liczba stron: 296
Język oryginału: polski
Dodał/a opinię: pokrecona