Wydawnictwo: Czarna Owca
Data wydania: 2014-06-18
Kategoria: Psychologia
ISBN:
Liczba stron: 244
Dodał/a opinię:
nunachopin
Odzyskaj chwilę obecną i pełnię życia Wszystko i cokolwiek - pieszczota wiatru na skórze, gra światła i cienia, czyjś wyraz twarzy, jakiś przejściowy...
Dążymy do osiągnięcia życiowej pełni, ale nie zdajemy sobie sprawy, że - mówi Kabat-Zinn - pełnia jest już w nas. Praktyka mindfulness nie oznacza możliwości...