Hormony bez tabu. Nowe podejście do zdrowia kobiet oparte na medycynie stylu życia

Name: Hormony bez tabu. Nowe podejście do zdrowia kobiet oparte na medycynie stylu życia
Rating: 5.33 (3 reviews)
ISBN: 9788328733589

Natalia Gondek

Ocena: 5.33 (3 głosów)

opis

Lubicie czytać poradniki o zdrowiu? Bo ja bardzo i nawet jeśli nie wszystko uda mi się wprowadzać w życie, to zawsze jest to jakiś malutki kroczek ku mojemu lepszemu samopoczuciu. Pytam Was o to, w związku z ukazaniem się książki Natalii Gondek pod tytułem "Hormony bez tabu. Nowe podejście do zdrowia kobiet oparte na medycynie stylu życia." Temat hormonów jest ważny dla każdej z nas. Autorka swoją książkę podzieliła tak jakby na dwie części. Pierwsza dotyczy zagadnienia hormonów (wszystkich plusów i minusów ich funkcjonowaniu). A druga część pokazuje jak my i nasz styl życia wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Autorka drąży temat, zadaje dużo pytań i bada szerokie aspekty działania hormonów na inne obszary naszego ciała. Momentami te odpowiedzi są bardzo przykre, mocne i negatywne. Ale w sumie ja wolę wiedzieć czego unikać by nie cierpieć na dane schorzenie. Ta książka uświadamia i pokazuje, że można inaczej żyć. Więc jeśli coś Wam dolega drążcie temat i szukajcie odpowiedzi co sygnalizuje nam nasz organizm. A takie książki traktujcie jak drogowskaz do lepszego samopoczucia.