Jak radzić sobie z migreną

Sprawy migrenowe nie są mi obce. Miewa ją moja babcia, praktycznie już z czterdzieści lat. Mój mąż również, lecz może od dziesięciu i lat i niestety ja sama, lecz dopiero od czterech lat. To okropny ból głowy, który trwa u mnie dwa do trzech dni, który nie robi sobie przerw, nie pomagają na niego leki i który występuje raz do dwóch razy w miesiącu. Musiałam przeczytać tą książkę, by samej zobaczyć, czy mi pomoże. Z niej dowiedziałam się, że ponad czternaście procent światowej populacji na nią cierpi. Migrena to genetyczne schorzenie mózgu natury neurologicznej i nie da się z niej wyleczyć. Można natomiast złagodzić jej objawy. I tutaj poznamy dwie główne kategorie rodzajów bólowych. Pierwszą z nich jest pierwotny ból głowy, czyli ból którego objawem nie jest choroba. I drugi, czyli ból głowy wtórny spowodowany infekcją, guzem, bądź krwawieniem w mózgu. Migrena należy do schodzenia pierwotnego. Dzieli się na epizodyczną, czyli tutaj te ataki na pewien czas ustają i przewlekłą w przebiegu której ataki pojawiają się częściej niż piętnaście dni w miesiącu. Mamy tu również migrenę z aurą, czyli tuż przed nią pojawiają się pierwsze symptomy, które ją zapowiadają i migrenę bez aury. Oczywiście zaraz po oprowadzeniu nas po wszystkich rodzajach dokładnie opisanych, będziemy mogli sami sklasyfikować do której z grup nasza migrena się zalicza i jak w takim razie móc sobie pomóc. Bywa, że kiedy nasze bóle się nasilają niezbędna jest konsultacja medyczna, gdyż może być znakiem pojawiającej się choroby. Wtedy należy zrobić dokładniejsze badania, choćby prześwietlenie głowy, by pomóc sobie nie tylko w sprawie bólu, ale i by zdiagnozować co go powoduje. Migreny mogą mieć również dzieci, więc warto przeczytać, czy aby nasze dziecko czasem na nią nie cierpi. Autorka zauważa, że duży wpływ na jej występowanie ma nasz tryb życiowy oraz żywność, którą spożywamy. Może warto zatem poznać produkty, które ją powodują, bądź zwiększają jej nasilenie. Jeśli zamiarujemy udać się do lekarza, to książka podpowie w jaki sposób się do tej wizyty przygotować. Wydaje mi się, że książka zaspokoiła moją ciekawość, bo czy pomogła, to wyjdzie dopiero za jakiś czas. Jest też napisana bardzo przystępnym stylem, wszystkie ważne rzeczy są tutaj oznaczone kolorem. Potrafi nas podbudować i podpowiedzieć kiedy wizyta lekarska jest niezbędna, a kiedy wpierw samemu można spróbować sobie z nią poradzić.

Informacje dodatkowe o Jak radzić sobie z migreną:

Wydawnictwo: Muza
Data wydania: 2023-03-22
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN: 9788328725898
Liczba stron: 320
Tytuł oryginału: Managing Your Migraine
Dodał/a opinię: Ewelina Przespolewska

Tagi: Medycyna i zdrowie w ujęciu popularnym