Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu

Książka długo czekała w mojej biblioteczce na swoją kolej. Trzeba przyznać, że za długo, bo już od dłuższego czasu interesuję się tą tematyką. To już nie są powiedzenia, ale fakty i badania naukowe, które potwierdzają, że stres może prowadzić do raka. Niestety, ale żyjemy w coraz większym pędzie. Coraz większym stresie i wielokrotnie sami narzucamy na siebie presję. Ta książka to doskonały dowód na to, że to jest ten moment, aby jeszcze coś w swoim życiu zmienić. 

Wiele historii z tej książki wcale nie kończy się dobrze. Pomimo trudów i prób złagodzenia lub wyleczenia choroby. Ale czy pomimo tego uprawnia nas to do nie robienia niczego? 

Jeśli Twoje ciało szwankuje, to przeczytaj tę książkę. Być może znajdziesz przyczynę swojej choroby. Trzeba dotrzeć do sedna, a nie leczyć się objawowo.

Informacje dodatkowe o Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu:

Wydawnictwo: Czarna Owca
Data wydania: 2022-02-23
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788382526462
Liczba stron: 352
Tytuł oryginału: When The Body Says No: The Cost of Hidden Stress
Dodał/a opinię: Ksebardo