Małe życiowe eksperymenty. Jak radzić sobie z presją celów i nie bać się zmian

Książka od pierwszych stron zaciekawia i powoduje, że chce się czytać dalej, aby dowiedzieć się jeszcze więcej informacji.

Obrazuje nam, jak możemy popaść w wypalenie zawodowe i jak działamy na autopilocie, jednocześnie uświadamia nam, abyśmy nie bali się zmieniać ścieżek zawodowych lub kierunku kształcenia. Autorka uświadamia, że warto eksperymentować i opuszczać swoją strefę komfortu. Warto rozwijać swoją wiedzę w różnych dziedzinach i być otwartym na nowe doświadczenia. Mówi nam, aby nie zawsze kierować się przeszłością i tym, co już znamy, lecz zacząć podążać innym tokiem myślenia czy działania.

Wspomina także o zaprzyjaźnianiu się z prokrastynacją. Porusza temat presji bycia perfekcjonalistą i tłumaczy, byśmy jednak z tego rezygnowali.

W kolejnym rozdziale dowiadujemy się, co nie co o procesie rozwoju, jak podejmować lepsze decyzje i mówi nam, że ,,nie należy opierać się chaosowi, lecz go zaakceptować". 

Książka zawiera wiele ciekawych faktów, skłania do samorefleksji.

Na końcu mamy wszystkie potrzebne rzeczy zebrane w pigułce.

Książka będzie idealna dla osób, które znają podstawy psychologii, jak i dla osób, które takiej wiedzy nie posiadają, ponieważ autorka pisze w prostym i zrozumiałym języku.

Informacje dodatkowe o Małe życiowe eksperymenty. Jak radzić sobie z presją celów i nie bać się zmian:

Wydawnictwo: MT Biznes
Data wydania: 2026-03-27
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788382317329
Liczba stron: 304
Tytuł oryginału: Tiny Experiments How to Live Freely in a Goal-Obsessed World
Dodał/a opinię: LiterackiMrok

Tagi: Samodzielne rozwiązywanie problemów i rozwój osobisty