Nigdy nie wstydź się siebie

„Nigdy nie wstydź się siebie” to kolejna książka duetu Joanny Godeckiej i Aliny Adamowicz. Jest to moje pierwsze spotkanie z ich twórczością, lecz nie ukrywam, że byłam ogromnie ciekawa poruszanej w tej pozycji tematyki. Autorki w profesjonalny a zarazem bardzo przystępny sposób poruszają bardzo ważne kwestie. Zamieszczone w lekturze rozmowy ze specjalistami z różnych dziedzin, statystyki, wyniki przeprowadzonych badań są namacalnymi dowodami, że mamy problem ze wstydem. Wywiady z osobami, które same uporały się ze swoimi demonami, a które teraz pomagają innym, przejść przez podobne doświadczenia, dają wiarę, że każdy z nas może się z nim uporać. Wstyd, którego doświadczamy jest tu tematem przewodnim, jego główne źródła wynikające z różnych zaburzeń, odmienności/inności czy niskiego poczucia własnej wartości, jego skutki na nasze życie, podejmowane decyzje. Znajdziemy tu sporo rad, ćwiczenia, które pomogą nam w pracy nad naszymi problemami, podpowiedzą w jakich aspektach możemy je mieć i jak z nimi pracować.  Autorki dają nadzieję, że realizacja naszych marzeń jest w zasięgu ręki – trzeba tylko odważyć się, spojrzeć sobie w oczy i otworzyć na rozwiązanie problemów.

Jestem mamą 5 letniej dziewczynki. Chcę ją wychować na pewna siebie, niezależną kobietę. By jako dorosła osoba, była świadoma tego, że wszystko od niej zależy a nie od tego jak postrzegają ją inni. Ta książka uświadomiła mi, że wielu czynników nie wzięłam pod uwagę i wskazała drogę, która ja sama powinnam przejść aby być dla niej wzorem kobiety jaką chciałabym aby ona sama była. Zobaczyłam z innej strony, jaki wpływ na nasze postrzeganie siebie mam ja sama, ale i otoczenie w jakim żyjemy, nasza kultura czy przeszłość i dzieciństwo. Polecam Wam tę pozycję. Każdy, zarówno kobieta jak i mężczyzna, powinien ją przeczytać.

Za egzemplarz do recenzji dziękuję autorkom oraz Wydawnictwu Muza 

Informacje dodatkowe o Nigdy nie wstydź się siebie:

Wydawnictwo: Muza
Data wydania: 2022-05-18
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788328722491
Liczba stron: 224
Język oryginału: polski
Dodał/a opinię: Grazyna_a_czyta

Tagi: Samodzielne rozwiązywanie problemów i rozwój osobisty