Recenzja książki: Myślnik. Twój codzienny motywator

Recenzuje: Anna Globisz

Ewa Chodakowska jest kobietą-fenomenem i od kilku lat bardzo pozytywnie oddziałuje przede wszystkim na polskie kobiety. Swoją postawą inspiruje je do zmiany stylu życia, porzucenia złych nawyków, modyfikacji sposobu odżywiania, a także do regularnej aktywności fizycznej. Tym jednak, co wyróżnia ją spośród innych trenerek personalnych, jest ustawiczne dbanie również o dobrą formę psychiczną swoich podopiecznych. Chodakowska nie tyle dąży do tego, by wszyscy byli szczupli, lecz do tego, aby byli szczęśliwi, co umożliwić ma im zmiana sposobu myślenia, niosąca z sobą także i przemianę fizyczną.

 

Myślnik. Twój codzienny motywator to spora dawka motywacji werbalnej, połączonej z fotografiami autorki i osób, które za nią podążyły, mającymi dawać impuls do działania i zmiany życia. To swoisty zbiór rad, zadań do wykonania na każdy dzień, a także przemyśleń autorki, niosących jedynie pozytywny przekaz. Nie znajdziemy tu ćwiczeń, odnajdziemy za to coś znacznie ważniejszego – przyjacielską radę, pocieszenie, dobre słowo, które mogą zdziałać cuda. Jeśli taki przekaz niesie osoba, która - uśmiechnięta i szczęśliwa - zerka na Ciebie z kolejnych stron – o wiele łatwiej uwierzyć, że można osiągnąć wszystko. Książka Chodakowskiej może otworzyć człowieka na to, co długo skrywał na dnie serca – na ukryte, zapomniane, wyparte pragnienia, pasje, marzenia, cele.

 

Chodakowska niczym psycholog zachęca do pozostawienia przeszłości za sobą, do wykorzystania swoich mocnych stron, pozytywnych wizualizacji, do odnajdywania swoich pozytywnych cech, tego, co świadczy o naszej wyjątkowości.

 

Jeśli zatem potrzebujesz wsparcia – niekoniecznie po to, by zacząć ćwiczyć, lecz także by zmienić się od środka – książka Chodakowskiej może być∂ jego źródłem na co dzień. Wystarczy sięgnąć po Myślnik podczytywać go w chwilach słabości. Tym właśnie jest ta książka – to codzienna dawka dobrej energii. I choć zawarte w niej rady nie należą do odkrywczych czy nowatorskich, wielokrotnie zdarza się, że potrzebujemy, by ktoś bliski przypomniał nam właśnie o rzeczy oczywistej. Taką też rolę pełni ta książka – przypomina prawidłowości rządzące życiem i "ustawia do pionu". Jest prosto i jasno. I bardzo motywująco.

Tagi: Myślnik. Twój codzienny motywator, Myślnik. Twój codzienny motywator recenzja, Myślnik. Twój codzienny motywator książka, Ewa Chodakowska Myślnik. Twój codzienny motywator, Ewa Chodakowska recenzja, Ewa Chodakowska książka, Ewa Chodakowska

Kup książkę Myślnik. Twój codzienny motywator

Sprawdzam ceny dla ciebie ...

Zobacz także

Zobacz opinie o książce Myślnik. Twój codzienny motywator
Książka
Inne książki autora
365 dni z Ewą Chodakowską. Planer 2018
Ewa Chodakowska0
Okładka ksiązki - 365 dni z Ewą Chodakowską. Planer 2018

Drzemie w tobie siła, z której musisz korzystać. Zbierz się na odwagęi zmień to, co konieczne. Zrób to teraz ze mną. Pomogę  Ciuporządkować...

be active. Trzy miesiące do bikini
Ewa Chodakowska0
Okładka ksiązki - be active. Trzy miesiące do bikini

Kolejna część kultowego magbooka Top Treningi. W tym wydaniu 28 supertreningów: wyszczuplający, modelujący, poprawiający kondycję. 50 przepisów...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Recenzje miesiąca
Ta, która musi umrzeć
David Lagercrantz
Ta, która musi umrzeć
Bezmiar
Grzegorz Kapla
Bezmiar
Coco i jej mała czarna sukienka
Annemarie Van Haeringen
Coco i jej mała czarna sukienka
Asiunia
Joanna Papuzińska
Asiunia
Bo trzeba żyć. Apolonia
Ewa Szymańska
Bo trzeba żyć. Apolonia
Bachor
Katarzyna Ryrych;
Bachor
Oczy wilka
Alicja Sinicka
Oczy wilka
Sekret antykwariusza
Paweł Jaszczuk;
Sekret antykwariusza
Pokaż wszystkie recenzje