Recenzja książki: Myślnik. Twój codzienny motywator

Recenzuje: Anna Globisz

Ewa Chodakowska jest kobietą-fenomenem i od kilku lat bardzo pozytywnie oddziałuje przede wszystkim na polskie kobiety. Swoją postawą inspiruje je do zmiany stylu życia, porzucenia złych nawyków, modyfikacji sposobu odżywiania, a także do regularnej aktywności fizycznej. Tym jednak, co wyróżnia ją spośród innych trenerek personalnych, jest ustawiczne dbanie również o dobrą formę psychiczną swoich podopiecznych. Chodakowska nie tyle dąży do tego, by wszyscy byli szczupli, lecz do tego, aby byli szczęśliwi, co umożliwić ma im zmiana sposobu myślenia, niosąca z sobą także i przemianę fizyczną.

 

Myślnik. Twój codzienny motywator to spora dawka motywacji werbalnej, połączonej z fotografiami autorki i osób, które za nią podążyły, mającymi dawać impuls do działania i zmiany życia. To swoisty zbiór rad, zadań do wykonania na każdy dzień, a także przemyśleń autorki, niosących jedynie pozytywny przekaz. Nie znajdziemy tu ćwiczeń, odnajdziemy za to coś znacznie ważniejszego – przyjacielską radę, pocieszenie, dobre słowo, które mogą zdziałać cuda. Jeśli taki przekaz niesie osoba, która - uśmiechnięta i szczęśliwa - zerka na Ciebie z kolejnych stron – o wiele łatwiej uwierzyć, że można osiągnąć wszystko. Książka Chodakowskiej może otworzyć człowieka na to, co długo skrywał na dnie serca – na ukryte, zapomniane, wyparte pragnienia, pasje, marzenia, cele.

 

Chodakowska niczym psycholog zachęca do pozostawienia przeszłości za sobą, do wykorzystania swoich mocnych stron, pozytywnych wizualizacji, do odnajdywania swoich pozytywnych cech, tego, co świadczy o naszej wyjątkowości.

 

Jeśli zatem potrzebujesz wsparcia – niekoniecznie po to, by zacząć ćwiczyć, lecz także by zmienić się od środka – książka Chodakowskiej może być∂ jego źródłem na co dzień. Wystarczy sięgnąć po Myślnik podczytywać go w chwilach słabości. Tym właśnie jest ta książka – to codzienna dawka dobrej energii. I choć zawarte w niej rady nie należą do odkrywczych czy nowatorskich, wielokrotnie zdarza się, że potrzebujemy, by ktoś bliski przypomniał nam właśnie o rzeczy oczywistej. Taką też rolę pełni ta książka – przypomina prawidłowości rządzące życiem i "ustawia do pionu". Jest prosto i jasno. I bardzo motywująco.

Tagi: Myślnik. Twój codzienny motywator, Myślnik. Twój codzienny motywator recenzja, Myślnik. Twój codzienny motywator książka, Ewa Chodakowska Myślnik. Twój codzienny motywator, Ewa Chodakowska recenzja, Ewa Chodakowska książka, Ewa Chodakowska

Kup książkę Myślnik. Twój codzienny motywator

Zobacz także

Zobacz opinie o książce Myślnik. Twój codzienny motywator
Książka
Inne książki autora
Zdrowe koktajle
Ewa Chodakowska0
Okładka ksiązki - Zdrowe koktajle

116 przepisów na zdrowe koktajle dla niej, dla niego, dla całej rodziny! Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski (idealne na drugie śniadanie...

365 dni z Ewą Chodakowską. Planer 2018
Ewa Chodakowska0
Okładka ksiązki - 365 dni z Ewą Chodakowską. Planer 2018

Drzemie w tobie siła, z której musisz korzystać. Zbierz się na odwagęi zmień to, co konieczne. Zrób to teraz ze mną. Pomogę  Ciuporządkować...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Recenzje miesiąca
Pasażer na gapę
Adrian Bednarek
Pasażer na gapę
Plan Huberta
Kluss Ewelina, Prokopek-Pyśk Marta
Plan Huberta
Nigdzie indziej
Tommy Orange
Nigdzie indziej
Trefny Tatuś
David Walliams;
Trefny Tatuś
Dom lalek
Edyta Świętek
Dom lalek
Pokaż wszystkie recenzje