Poradnik pokazuje różne skuteczne i proste sposoby odprężenia i wzmocnienia organizmu. Ćwiczenia można wykonywać w każdej sytuacji i w dowolnym miejscu. Autorka radzi, jak pokonać sztywność lub bolesność karku, pleców oraz pozbyć się każdego nadmiernego napięcia mięśni. Książka przeznaczona jest dla osób zapracowanych, które dzięki niej będą mogły w łatwy sposób odkryć naturalne źródło dobrego samopoczucia i wigoru.
więcej
Informacje dodatkowe o Automasaż dla zapracowanych osób:
Wydawnictwo: Bellona
Data wydania: b.d
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 120
Kup książkę Automasaż dla zapracowanych osób
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Chcę przeczytać,