Dieta koktajlowa. Detoks, szczupła sylwetka, zdrowie
J. J. Smith

Opracowany przez J.J. Smith 10-dniowy program oczyszczania zielonymi koktajlami, wydany w Polsce pod tytułem Zielona dieta koktajlowa, był dla tysięcy ludzi skuteczną pomocą w odchudzaniu i impulsem do zmiany stylu życia. W swojej najnowszej książce J.J. Smith i dzie o krok dalej: pokazuje, jak uczynić z zielonych koktajli element codziennej diety, jak na stałe zachować dobre nawyki żywieniowe i właściwą wagę oraz poprawić ogólny stan zdrowia.

DIETA KOKTAJLOWA. DETOKS, SZCZUPŁA SYLWETKA, ZDROWIE zawiera:

? 30-dniowy pełny jadłospis i uzupełniającą go listę zakupów

? Ponad 30 przepisów na zdrowe obiady, desery i przekąski

? 25 starannie skomponowanych przepisów na zielone koktajle

? 21 metod detoksykacji, które wspierają odchudzanie

? Informacje na temat autorskiego systemu wspomagania utraty wagi DHEMM

? Przekonujące relacje osób, które stosowały się do zaleceń autorki i odmieniły swoje podejście do jedzenia, a wraz z nim podejście do życia.

Niezależnie od tego, czy jesteś na początku drogi ku szczupłej sylwetce, czy też znasz już cudowną moc zielonych koktajli, Dieta koktajlowa umożliwi Ci kolejny krok w stronę zdrowszego i bardziej satysfakcjonującego życia.

Informacje dodatkowe o Dieta koktajlowa. Detoks, szczupła sylwetka, zdrowie:

Wydawnictwo: Bukowy Las
Data wydania: 2018-04-06
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788380741041
Liczba stron: 240
Tytuł oryginału: Green Smoothies for Life