Focus. Sztuka koncentracji jako ukryte dążenie do doskonałości

Książka niezwykle poszerzająca horyzonty, zwracająca uwagę na rzeczy zjawiska, o których na codzień nie pamiętamy - a warto. Opisuje różnorodne aspekty życia wraz z wykorzystaniem uwagi. Swoje spostrzeżenia autor popiera szeroką wiedzą z zakresu psychologii, kognitywistyki, neurobiologii i wielu innych dziedzin nauki. W książce prezentowane są także liczne przykłady ukazujące, jaki wpływ ma umiejętność zachowania uwagi na nasze codzienne, szkolne i zawodowe życie. Ich barwność i wielość sprawia, że książkę czyta się z ciągłym zainteresowaniem, nawet, gdy brak odpowiedniej wiedzy nie pozwala całkowicie zrozumieć neurobiologicznych podstaw opisywanych zjawisk. Książkę bardzo polecam - nie tylko młodzieży, jak sugeruje opis, ale każdemu, kto pragnie zgłębić wiedzę na temat funkcjonowania ludzkiego umysłu czy po prostu - spojrzeć na otaczającą go rzeczywistość z innej, nieznanej dotychczas strony. Tym niemniej przyznam, że czytając opis książki, spodziewałam się czegoś innego - więcej wskazówek i porad, jak tę uwagę wykształcić i utrzymać.

(Kliknij aby rozwinąć opinię)