Jak schudnąć gdy dieta nie działa. Pokonałam insulinooporność i chorobę tarczycy

Ocena: 5 (2 głosów)

Chorujesz na insulinooporność i nie możesz schudnąć?
Twoja chora tarczyca nie pozwala Ci zrzucić zbędnych kilogramów?
Jeśli przeczytasz tę książkę, schudniesz!
Nie będzie łatwo. Twój organizm jako pierwszy stanie z tobą do walki. Twoi bliscy będą robić wszystko, byś przegrała. Nie dlatego, że cię nie kochają, wręcz odwrotnie, będą to robić z miłości.
Ale dasz radę. Wiesz dlaczego…? Bo tak naprawdę, to bardzo proste.
Anna Powierza, znana aktorka serialowa i filmowa dzieli się swoim doświadczeniami w walce ze zbędnymi kilogramami. Po urodzeniu córeczki ważyła 95 kilogramów. Mimo codziennych wysiłków, restrykcyjnej diety i godzin spędzanych na siłowni waga stała w miejscu. Dlaczego? Odpowiedzi udzielił jej pewien mądry lekarz…
Jak schudnąć, gdy dieta nie działa… to praktyczny i dowcipny poradnik, jak znaleźć sposób na pozbycie się nadwagi. Sprawdzone zasady, podpowiedzi dietetyczne, a przede wszystkim potężna dawka motywacji, by znaleźć odwagę do zmiany.
Wchodzisz w to?

Informacje dodatkowe o Jak schudnąć gdy dieta nie działa. Pokonałam insulinooporność i chorobę tarczycy:

Wydawnictwo: Pascal
Data wydania: 2017-09-27
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788381031189
Liczba stron: 300
Tytuł oryginału: Jak schudnąć gdy dieta nie działa. Pokonałam insulinooporność i chorobę tarczycy
Język oryginału: polski

więcej

Kup książkę Jak schudnąć gdy dieta nie działa. Pokonałam insulinooporność i chorobę tarczycy

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Jak schudnąć gdy dieta nie działa. Pokonałam insulinooporność i chorobę tarczycy - opinie o książce

Książka naprawdę warta uwagi. Nie przepadam za poradnikami, jednak ta książka jest świetna. Autorka w prosty i zrozumiały sposób opisuje, doradza czytelnikowi na co musi zwrócić uwagę a czego unikać przy chorobie. 

Link do opinii
Avatar użytkownika - Ivy
Ivy
Przeczytane:2018-07-02, Ocena: 5, Przeczytałam, 52 książki 2018,

'' Tak mamy wdrukowane w głowach i już ; gościa nie podejmuje się przy pustym stole , nawet kiedy sam o to prosi ze łzami w oczach '' 

 

Do wszystkich poradników mam nieodpartą awersję , niemal tak samo wielką jak do wszelkiej maści ckliwych romansideł , lub innych tandetnych wyciskaczy łez . Zwłaszcza gdy za pisanie poradnika bierze się jakaś z '' bożej łaski '' celebrytka , której się wydaje że pozjadała wszystkie rozumy i na wszystkim się zna . Na dietach i gotowaniu , fitnesie i innych specjalistycznych gimnastykach , na dzieciach , bo wychowała ich pewnie z tuzin i ma masę doświadczenia i na wielu innych sprawach , właściwie to nawet zna się na wszystkim , bo dlaczego by nie ? Jednak to co urzekło mnie w poradniku pani Anny Powierzy , to fakt całkowitego braku GWIAZDORZENIA ! . A wierzcie mi jestem na gwiazdorzenie uczulona i reaguję wręcz alergicznie . W tym wypadku jednak ani przez moment nie poczułam że autorka coś koloruje , zmyśla , czy próbuje wygładzić . Pani Anna bez pardonu i certolenia się , chociaż i bez roztkliwiania nad sobą , pisze że partner ją zostawił z małą Helenką , że zaczęło jej brakować pieniędzy , bo gruba aktorka nie dostaje propozycji ról , że bardzo obawiała się świąt i ulubionego babcinego sernika , o tym że nie miała z kim zostawić córeczki , by choć na pół godziny wyjść pobiegać . Zupełnie zwyczajne problemy młodej samotnej matki , która w dodatku cierpi na dwie dość paskudne choroby metaboliczne , insulinooporność i niedoczynność tarczycy . Zapewne te kobiety które mają ten '' mały zestawik chorobowy '' doskonale wiedzą o czym autorka pisze . Mimo że może pani Powierza nie odkryła przysłowiowej Ameryki i merytorycznie nawet niewiele wnosi swoją książką nowych informacji na temat swoich chorób , to jednak pisząc o nich i o tym jak sobie z nimi radzi , robi to w taki uroczy i zabawny sposób , pełen dystansu do siebie , że aż chce się taki poradnik czytać . Napisany bez gwiazdorskiego zacięcia i nadmuchanego własnego ego . Dlatego jak ja bardzo bardzo rzadko poleciłabym jakikolwiek poradnik , to ten polecam z czystym sumieniem .

 

Link do opinii
Inne książki autora
Jak jeść, by nie tyć i nie chorować: insulinooporność, cukrzyca, zespół metaboliczny
Anna Powierza0
Okładka ksiązki - Jak jeść, by nie tyć i nie chorować: insulinooporność, cukrzyca, zespół metaboliczny

Insulinooporność, cukrzyca, zespół metaboliczny to nie wyrok! Anna Powierza, która na co dzień zmaga się z insulinoopornością, wie z doświadczenia...

Insulinooporność. I co dalej?
Anna Powierza0
Okładka ksiązki - Insulinooporność. I co dalej?

Być może chorujesz i o tym wiesz. Być może chorujesz i o tym...nie wiesz. Insulinooporność należy do najsłabiej diagnozowanych chorób w Polsce...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Recenzje miesiąca
Paderborn
Remigiusz Mróz
Paderborn
Fałszywa królowa
Mateusz Fogt
Fałszywa królowa
Między nami jest Śmierć
Patryk Żelazny
Między nami jest Śmierć
Zagraj ze mną miłość
Robert D. Fijałkowski ;
Zagraj ze mną miłość
Ktoś tak blisko
Wojciech Wolnicki (W. & W. Gregory)
Ktoś tak blisko
Serce nie siwieje
Hanna Bilińska-Stecyszyn ;
Serce nie siwieje
Olga
Ewa Hansen ;
Olga
Zranione serca
Urszula Gajdowska
Zranione serca
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy