Dzieci dobrze się rozwijają i nabierają odporności psychicznej, kiedy mają wspierających opiekunów i czują się bezpiecznie. A zatem klucz do ukojenia stresu dziecka jest w waszych rękach! Możecie być dla swojej pociechy osobą godną zaufania już wtedy, gdy we wczesnym dzieciństwie zaczyna badać świat i natyka się na sytuacje, które wytrącają ją z równowagi. A kiedy najdą was obawy: ,,Przecież nie jestem w stanie kontrolować wszystkiego, co się mu przytrafia", powiedzcie sobie: ,,Ale mogę przy nim trwać! Wspierać je, kochać i uczyć radzenia sobie z uczuciami".
Istotą naszego podejścia jest wskazywanie rodzicom, jak dawać dzieciom poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego.Jego źródłem nie jest jedno konkretne zachowanie; czasem trzeba przylepić plaster i pocałować skaleczone kolano; kiedy indziej - zasłonić dziecko przed rozgniewanym dorosłym. Czasem trzeba pozwolić dziecku na wściekłość i płacz z błahego powodu, który następnego dnia nie będzie już miał znaczenia. Czasem - przeprowadzić trudną rozmowę ze spokojem i gotowością, by słuchać.
Z tekstu
Ashley Graber i Maria Evans proponują pięciopunktową strategię, która pomoże wam ukoić lęk i stres dziecka:
opanujcie własne emocje; przyjmijcie uczucia dziecka, by móc kształtować jego zachowania; obdarzcie dziecko silnym poczuciem tożsamości; komunikujcie się jak zawodowcy; analizujcie własne zachowanie i dawajcie przykład.Te reguły stanowią filary rodzicielstwa, które zapewnia dziecku bezpieczne środowisko, gdzie może odzyskać spokój ducha.
Informacje dodatkowe o Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie. Narzędzia, które koją lęk i stres:
Wydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWN
Data wydania: 2026-05-15
Kategoria: Psychologia
ISBN:
Liczba stron: 244
Tytuł oryginału: Raising Calm Kids in a World of Worry. Tools to Ease Anxiety and Overwhelm
Kup książkę Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie. Narzędzia, które koją lęk i stres
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
