Doskonały przewodnik, prowadzący krok po kroku od początków jogi i medytacji do technik zaawansowanych. Praktyczne porady, pozy i ćwiczenia opracowano tak, aby znajdowały zastosowanie na wszystkich poziomach zaawansowania, jak i wśród ludzi ze specjalnymi potrzebami. Dla dzieci przygotowano pozy klasyczne i pozy "zwierzęce", aby nauka jogi była też zabawą. Ponad 850 ilustracji pozwala poznać i ćwiczyć każdą z póz.
więcej
Informacje dodatkowe o Joga dla każdego:
Wydawnictwo: Bellona
Data wydania: b.d
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 256
Kup książkę Joga dla każdego
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Joga dla każdego - opinie o książce
Inne książki autora
Z zagadnień dydaktyki języka polskiego jako obcego
0
Praca zbiorowa Z zagadnień dydaktyki języka polskiego jako obcego - to kontynuacja ABC metodyki nauczania języka polskiego jako obcego. Obie pozycje tworzą...
Gdańsk i pomorze wschodnie przewodnik wiedzy i życia
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Liczne mapy, dokładne opisy zabytków i miejsc wartych zobaczenia, a także unikalne przekroje i ponad 900 kolorowych zdjęć ułatwiają samodzielne zwiedzanie...
Chcę przeczytać,