Doskonały przewodnik, prowadzący krok po kroku od początków jogi i medytacji do technik zaawansowanych. Praktyczne porady, pozy i ćwiczenia opracowano tak, aby znajdowały zastosowanie na wszystkich poziomach zaawansowania, jak i wśród ludzi ze specjalnymi potrzebami. Dla dzieci przygotowano pozy klasyczne i pozy "zwierzęce", aby nauka jogi była też zabawą. Ponad 850 ilustracji pozwala poznać i ćwiczyć każdą z póz.
więcej
Informacje dodatkowe o Joga dla każdego:
Wydawnictwo: Bellona
Data wydania: b.d
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 256
Kup książkę Joga dla każdego
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Joga dla każdego - opinie o książce
Inne książki autora
Kolorowe zabawy. Góry
0
,,Kolorowe zabawy" to doskonały pomysł na spędzanie wolnego czasu! Ciekawe, umilające czas kolorowanki to idealny sposób na nudę. Dostarczają wiele...
Pomorze
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Książka jest kolejnym tytułem bogato ilustrowanej serii przewodników po regionach. Opisywany obszar obejmuje tereny zamieszkiwane przez etnicznie odrębne...
Chcę przeczytać,