Luz. I tak nie będę idealna

NOWE WYDANIE BESTSELLEROWEGO PORADNIKA

,,Robię wszystko, co mogę... a i tak czuję, że to za mało".

To nie zdanie z pamiętnika wątpiącej w siebie nastolatki (choć i tam mogłoby się znaleźć). To myśl, która zaskakująco często pojawia się w głowach kobiet mądrych, skutecznych, odpowiedzialnych. Z zewnątrz wyglądają na pewne siebie. A jednak - głęboko czują, że wciąż są nie dość.

,,Luz. I tak nie będę idealna" to książka o tym właśnie nie dość. O przekonaniu, że trzeba nieustannie spełniać czyjeś standardy, zasługiwać na uznanie, kontrolować każdą emocję.

O tym, co sprawia, że kobiety piękne, mądre i dobre tak często mają wrażenie, że nie wystarczają.

Autorka - z doświadczeniem i szczerością - pokazuje, skąd się biorą te głosy w głowie. Pomaga zrozumieć, że to nie Ty jesteś problemem, tylko to, co kiedyś wzięłaś za prawdę.

Nie serwuje złotych myśli, nie zachęca do ,,pokochania siebie" w trzy dni. Daje nadzieję. I wskazuje konkretną, możliwą do przejścia drogę zmiany.

Pierwsze wydanie Luzu... znalazło się błyskawicznie na liście bestsellerów, a co ważniejsze - wywołało lawinę reakcji czytelniczek. To ten odzew stał się punktem zwrotnym w życiu zawodowym autorki. Od tego czasu większość jej działań koncentruje się na wzmacnianiu poczucia własnej wartości, pomaganiu w wychodzeniu z kryzysów i budowaniu psychologicznych fundamentów.

Na kanwie tej książki powstał kurs ,,Kobieta Wysokowartościowa" - pogłębiony, bestsellerowy program pracy nad wzmocnieniem poczucia własnej wartości i ograniczającymi przekonaniami, który pomógł setkom kobiet.

Kurs dostępny na platformie:

platforma.tatianamindewiczpuacz.pl

Informacje dodatkowe o Luz. I tak nie będę idealna:

Wydawnictwo: Agora
Data wydania: 2025-07-02
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788383801742
Liczba stron: 232

Tagi: Psychologia popularna