John Novak, opierając się na naukach legendarnego mistrza jogi Paramhansy Joganandy (autora Autobiografii jogina), wyjaśnia, że medytacja nie jest tylko skupieniem myśli - ono stanowi zaledwie pierwszy jej etap. Autentyczna praktyka medytacji polega na wyciszeniu umysłu przez relaks, skupieniu maksymalnej ilości energii wewnątrz siebie, skierowaniu jej do czakramu trzeciego oka i koncentracji na Absolucie. Dopiero wtedy można mówić o jej faktycznym zaistnieniu i oczekiwać jej.
więcej
Informacje dodatkowe o Medytacja:
Wydawnictwo: JK
Data wydania: b.d
Kategoria: Psychologia
ISBN:
Liczba stron: 136
Kup książkę Medytacja
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Medytacja - opinie o książce
Chcę przeczytać,