Niech Ja będzie z Tobą. Przewodnik po dojrzałej trzeźwości

Jak nie zmarnować z trudem wywalczonej trzeźwości i wycisnąć z nowego życia możliwie jak najwięcej

Odpowiednio ukierunkowana trzeźwość może stać się supermocą i pomóc w realizacji naszego potencjału. Jednak trzeźwość dojrzała – trwająca wiele lat lub dekad – niesie ze sobą problemy i wyzwania, na które powszechnie dostępne metody leczenia uzależnień nie przynoszą odpowiedzi lub rozwiązań. Nawet wtedy, gdy udało się „naprawić pijackie błędy i odbudować okulawione alkoholem życie”.

Ta książka to przewodnik po życiu przeżywanym na surowo, bez znieczulaczy i kompulsywnego kojenia dyskomfortu czy cierpienia, za to z całą skalą uczuć: od pustki po pełnię. Dziedzic daje jednak nadzieję, że można — naprawdę można — wycisnąć z trzeźwego życia jeszcze więcej: sens, wolność, sprawczość i spokój, którego kiedyś szukaliśmy w butelce. To intymna opowieść dla tych, którzy poradzili już sobie z uzależnieniem, ale wciąż szukają kontaktu ze swoim prawdziwym JA.

Grzegorz Dziedzic, dwadzieścia lat po odstawieniu alkoholu, mierzy się z trzeźwościowymi i terapeutycznymi mitami: tymi o idealnej abstynencji, o duchowości, o korzeniach nałogu czy o uzależnieniu jako chorobie emocji. Pokazuje także, co się dzieje, gdy pierwsze zachłyśnięcie wolnością mija, a na powierzchnię wychodzą upiory dawnych zranień, lęków i wstydu. Gdy dopada zmęczenie procesem „wiecznego zdrowienia”.

Dopiero kiedy przeczytałem książkę Grześka, zrozumiałem, jak bardzo jej wszyscy potrzebowaliśmy. Rzeczowego, precyzyjnego, a jednocześnie głęboko ludzkiego przewodnika po trzeźwieniu, tym wczesnym i tym późniejszym. Co to jest nałóg? Czemu się uzależniamy? Jak się z niego leczyć? W końcu ktoś odpowiada na te pytania serio, bez paplania, mądrzenia się i mitologii. Tym kimś jest Grzegorz Dziedzic. Dziękuję!

Jakub Żulczyk , @jakubzulczyk

Nie piję alkoholu od kilkunastu lat, a po przeczytaniu Niech Ja będzie z Tobą zachciało mi się wytrzeźwieć jeszcze raz. Grzegorz Dziedzic oświetlił mi całą tę moją długą i krętą drogę. Nie ma w Polsce drugiej takiej książki. Mam ochotę znów wyruszyć na poszukiwanie siebie. Jest moc.

Juliusz Strachota, @juliuszstrachota

Informacje dodatkowe o Niech Ja będzie z Tobą. Przewodnik po dojrzałej trzeźwości:

Wydawnictwo: inne
Data wydania: 2026-02-25
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788368344394
Liczba stron: 272
Język oryginału: polski