Nieidealna rzuca słodycze. Pożegnaj słodycze raz na zawsze zgodnie ze swoim typem słodyczoholizmu
Beata Ossowska-Dorosz
Dla insulinoopornych i wszystkich uzależnionych od słodyczy!
Detoksy cukrowe o Zakłady z koleżankami o Antysłodyczowe wyzwania
Czy ty też próbowałaś już wszystkiego, żeby przestać sięgać po łakocie? Witaj w klubie rzucających słodycze!
Jest coś, co łączy wszystkich jego członków. Na pytanie, co stanowi nasz największy problem żywieniowy, odpowiadamy tak samo. Słodkości!
Beata Ossowska-Dorosz pomoże ci odkryć, jakim typem słodyczoholika jesteś: dopaminowym, głodującym czy sentymentalnym. Dzięki temu wreszcie zapanujesz nad chęcią zjedzenia czegoś słodkiego.
Dowiesz się też:
o Czemu twój mózg ciągle podpowiada ci ,,zjedz tę czekoladę"?
o Czy cukier uzależnia bardziej niż kokaina?
o Czy insulinooporność przyczynia się do tego, że jesz więcej słodyczy?
o Jak post przerywany wpływa na ochotę na słodkości?
o Jaki udział w twoim słodyczowym głodzie mają dopamina i rynek spożywczy?
W książce znajdziesz także przykładowy antysłodyczowy jadłospis na siedem dni.
Informacje dodatkowe o Nieidealna rzuca słodycze. Pożegnaj słodycze raz na zawsze zgodnie ze swoim typem słodyczoholizmu:
Wydawnictwo: Pascal
Data wydania: 2025-11-12
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 272
Kup książkę Nieidealna rzuca słodycze. Pożegnaj słodycze raz na zawsze zgodnie ze swoim typem słodyczoholizmu
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Inne książki autora
Nieidealna insulinooporna. Wycisz emocje, uspokój umysł i schudnij bez wyrzeczeń
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Cierpisz na insulinooporność i chcesz zadbać o swoje zdrowie? Stosowałaś już wszystkie diety, jesteś aktywna fizycznie, ale wciąż nie możesz zrzucić zbędnych...
