Inspirujący poradnik, dzięki któremu staniesz się najlepszą wersją siebie
Venus Williams osiągnęła swoje cele, czerpiąc ze zdobytej w pocie czoła mądrości życiowej oraz dzięki zwyczajnej dyscyplinie. Jednocześnie dotrzymała złożonej sobie kiedyś obietnicy, że jej życie będzie pełne frajdy. Kiedy u tenisistki zdiagnozowano nieuleczalną chorobę autoimmunologiczną, wywierającą poważny wpływ na jej fizyczny i emocjonalny dobrostan, obietnica ta została wystawiona na próbę. To wówczas Venus wymyśliła strategię STRIVE - skuteczne połączenie holistycznego i naukowego podejścia do dobrego samopoczucia oraz wydajności - której najważniejszym założeniem jest to, by nasze samodoskonalenie było osiągalne i trwałe.
Poznaj osiem drobnych, ale istotnych zasad, które pomogą przekształcać mądre wybory w nawyki. Dzięki temu stworzysz styl życia, któremu dochowasz wierności nie z przymusu, ale ze szczerej chęci. A wtedy zaczniesz wygrywać.
Wydawnictwo: Bukowy Las
Data wydania: 2025-10-15
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 248
Tytuł oryginału: Strive. 8 Steps To Find Your Awesome