Traktat o odchudzaniu

"Traktat o odchudzaniu" to doskonała pozycja dla każdego, kto do tej pory w ogóle nie zawracał sobie głowy (i brzucha) tematyką diet, zdrowego odżywiania itp. P. Chmielewska mówi o rzeczach powszechnie wiadomych, ale rzadko stosowanych na co dzień. A rady autorki to nie żadne przepisy diet czy jadłospisy, to fundamentalne reguły, które powinny kierować naszą kulturą jedzenia zawsze i wszędzie. Jak wiadomo, żadnemu z nas nie jest łatwo znosić krytykę, dlatego autorka stosuje szereg chwytów mających na celu wbicie nam do głowy parę pożytecznych wiadomości. Mamy więc mnóstwo humoru, osobistych wtrętów, czy różnych zasłyszanych historyjek, czasami zabawnych, a czasami budzących grozę. Każdy, kto choć zajrzał do książki, dostrzegł też fenomenalne rysunki, które fantastycznie obrazują wybrane akapity tekstu. Choć jest to poradnik humorystyczny, to dobrze spełnia swoją rolę, bo jego poszczególne fragmenty przyczepiają się do czytelnika jak rzep i wracają w nieoczekiwanych momentach. Można go potraktować też jako ratunkową dawkę motywacji, kiedy dopadnie nas kryzys podczas diety=) Joanna Chmielewska nie pozwoli nam przytyć!

(Kliknij aby rozwinąć opinię)

Jak wszystkie książki Joanny Chmielewskiej "Traktat o odchudzaniu" nie tylko poprawia nastrój, ale też zachęca do refleksji.

(Kliknij aby rozwinąć opinię)