Trening Autogenny Cardio

Ocena: 6 (3 głosów)

Profesjonalne narzędzie (forma audiobooka) przeznaczone dla wszystkich chcących zadbać o prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia. Bazuje na klasycznych elementach treningu autogennego Schultza i progresywnego Jacobsona. Pozwala na samodzielną pracę z własnym organizmem. Wystarczy kilka minut dziennie by uruchomić mechanizmy sprzyjające odprężeniu opanowaniu emocji i uzyskaniu wewnętrznego spokoju i równowagi. Trening autogenny Cardio pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, rozluźnieniu organizmu, poprawie tonusu mięśniowego. Zwiększa skuteczność kardiologicznej prewencji i leczenia. Płyta rekomendowana przez polskich kardiologów!

Informacje dodatkowe o Trening Autogenny Cardio:

Wydawnictwo: inne
Data wydania: 2014-10-01
Kategoria: Psychologia
ISBN: 978-83-939108-2-3
Liczba stron: 0

więcej

Kup książkę Trening Autogenny Cardio

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Trening Autogenny Cardio - opinie o książce

Avatar użytkownika - margaritta
margaritta
Ocena: 6, Czytam, Mam,
Doskonały trening. Stosuję od kilku miesięcy. Jestem pod wrażeniem jak działa :) Moje skołatane nerwy nareszcie coś fajnego uspokaja. Polecam!
Link do opinii
Avatar użytkownika - sara7
sara7
Przeczytane:2015-03-31, Ocena: 6, Przeczytałam, Mam,
Słucham, stosuję i działa :)! genialna pozycja. polecam wszystkim potrzebującym relaksu :)
Link do opinii
Avatar użytkownika - NelaWieczorek
NelaWieczorek
Przeczytane:2016-11-23, Ocena: 6, Przeczytałem,
Inne książki autora
Normalni psychopaci. Jak ich rozpoznać, jak się przed nimi bronić
Sylwester Kowalski0
Okładka ksiązki - Normalni psychopaci. Jak ich rozpoznać, jak się przed nimi bronić

Naucz się dostrzegać psychopatów, zanim oni dostrzegą w tobie... ofiarę Gdy słyszymy słowo ,,psychopata", wielu z nas od razu ma skojarzenie z seryjnym...

Mózg. Rozwiń swój potencjał
Sylwester Kowalski0
Okładka ksiązki - Mózg. Rozwiń swój potencjał

Masz problemy z pamięcią i koncentracją? Chciałbyś  szybciej  przyswajać nowe informacje? Zwiększyć  obszar swojego postrzegania? Ten poradnik...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Recenzje miesiąca
Virion. Legenda miecza. Krew
Andrzej Ziemiański ;
Virion. Legenda miecza. Krew
Kołatanie
Artur Żak
Kołatanie
W rytmie serca
Aleksandra Struska-Musiał ;
W rytmie serca
Mapa poziomów świadomości
David R. Hawkins ;
Mapa poziomów świadomości
Dom w Krokusowej Dolinie
Halina Kowalczuk ;
Dom w Krokusowej Dolinie
Ostatnia tajemnica
Anna Ziobro
Ostatnia tajemnica
Hania Baletnica na scenie
Jolanta Symonowicz, Lila Symonowicz
Hania Baletnica na scenie
Lew
Conn Iggulden
Lew
Jesteś jak kwiat
Beata Bartczak
Jesteś jak kwiat
Niegasnący żar
Hannah Fielding
Niegasnący żar
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy