Ten niezwykły przewodnik pozwala zrozumieć fizyczny ból oraz uczy, jak szybko uporać się z nim, stosując proste techniki masażu oraz nieskomplikowane ćwiczenia. Ułatwia rozpoznawanie słabych punktów organizmu, które uniemożliwiają pełne wykorzystanie danego przez naturę potencjału. Umożliwia nowe spojrzenie na własne ciało i stworzenie planu ćwiczeń dopasowanego do potrzeb, pozwalającego przywrócić kończynom potymalną ruchomość oraz polepszyć wydolność organizmu.
więcej
Informacje dodatkowe o Utrzymaj formę:
Wydawnictwo: Muza
Data wydania: b.d
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 160
Kup książkę Utrzymaj formę
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Utrzymaj formę - opinie o książce
Chcę przeczytać,