Książka uczy czytelnika, jak dzięki starannie dobranym ćwiczeniom, skorygować postawę i wzmocnić mięśnie, aby zapobiec bólom pleców, lub leczyć je, jeżeli już cierpimy z ich powodu. Ćwiczenia oparte są na treningu pilates, jodze i technice Alexandra.
więcej
Informacje dodatkowe o Zadbaj o swoje plecy. Jak radzić sobie z bólem pleców lub kręgosłupa:
Wydawnictwo: Bellona
Data wydania: b.d
Kategoria: Inne
ISBN:
Liczba stron: 112
Kup książkę Zadbaj o swoje plecy. Jak radzić sobie z bólem pleców lub kręgosłupa
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Zadbaj o swoje plecy. Jak radzić sobie z bólem pleców lub kręgosłupa - opinie o książce
Chcę przeczytać,