Ziemniaki w naszej kuchni

Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
Data wydania: 2013-08-13
Kategoria:
ISBN: 9788378395614
Liczba stron: 176

Ocena: 0 (0 głosów)

Ach, ziemniaki, napisano o nich całe tomy! My, Polacy, zjadamy ich rocznie ponad 100 kg na osobę! Co nikogo nie martwi, bo są zdrowe. Zawierają białko, skrobię, błonnik, sporo potasu i witamin. Same kartofle nie tylko nie tuczą, ale nawet pomagają pozbyć się zbędnych kilogramów. Porcja 20 dag to tylko 180 kalorii i 25% naszego dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Najwięcej witamin znajduje się tuż pod skórką, z tego powodu najlepiej gotować ziemniaki w mundurkach i na parze. Warto po nie sięgać dla zdrowia, a my podpowiadamy, jak przygotować z nich ponad 160 smacznych potraw.

Kup książkę Ziemniaki w naszej kuchni

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
REKLAMA

Zobacz także

Opinie o książce - Ziemniaki w naszej kuchni

Inne książki autora
Avengers. Tom 6. Zderzenie światów
0
Okładka ksiązki - Avengers. Tom 6. Zderzenie światów

Szósty tom przygód Avengers z serii wydawniczej Marvel NOW! 2.0. Odkąd Miles Morales, Ms Marvel i Nova odeszli z Avengers, by stworzyć własny superbohaterski...

Już czytam sam. Kot w Butach. Duże litery i podział na sylaby
0
Okładka ksiązki - Już czytam sam. Kot w Butach. Duże litery i podział na sylaby

Już czytam sam. Kot w Butach. Duże litery i podział na sylaby Książka do pierwszych samodzielnych prób w czytaniu - znana treść bajki o Kocie w Butach...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Reklamy