20 STYCZNIA 2022
Wydolność 2.0. Wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł
BEN GREENFIELD Wydawnictwo: Galaktyka

Jak zadbać o maksymalną sprawność ciała i umysłu W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zmaga się z różnymi problemami zdrowotnymi. Nadwaga, insulinooporność, zaburzenia hormonalne, problemy z układem... czytaj dalej

26 STYCZNIA 2022
Potęga osobowości. Sprawdź, kim jesteś naprawdę
Joel Mark Witt Wydawnictwo: Zwierciadło

W głowie niemal każdego z nas pojawiają się pytania: ,,Kim jestem?", ,,Jaki jest cel mojego życia?", ,,Dokąd zmierzam?", ,,Co chcę w życiu osiągnąć?". Chcemy wiedzieć, czy jesteśmy introwertykami czy... czytaj dalej

Przynależność. Jak przypomnieć sobie drogę do domu
Toko-pa Turner Wydawnictwo: Illuminatio

,,Dla buntowników i odmieńców, dla czarnych owiec i outsiderów. Dla uciekinierów, sierot, kozłów ofiarnych i dziwaków. Dla tych, którzy zostali oderwani od swoich korzeni, porzuceni, odrzuceni i niezauważeni... czytaj dalej

Potęga codziennych rytuałów. Jak celebrować proste czynności
Casper ter Kuile Wydawnictwo: Illuminatio

Czy uczestnicząc w zajęciach fitness, możemy realizować potrzebę przynależności? Czy odpowiednia lektura może być rytuałem zdobywania uniwersalnej wiedzy? Czy prowadzenie dziennika ułatwia rozwijanie... czytaj dalej

Jesz, pijesz, rozpamiętujesz?. Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków
Susan Nolen-Hoeksema Wydawnictwo: Zwierciadło

Co jest przyczyną błędnego koła objadania się, nadużywania alkoholu i rozpamiętywania, w które wpada tak wiele kobiet? Dlaczego próbują zagłuszyć negatywne uczucia jedzeniem lub alkoholem? Uznana psycholożka... czytaj dalej

09 LUTEGO 2022
Rozkosz istnienia, czyli jak pokochałam siebie
Karolina Staszak Wydawnictwo: Zwierciadło

Człowiek jest wspaniałą istotą składającą się z trzech przenikających się elementów: ciała, emocji i umysłu. Pierwszy - jest jedyną fizyczną manifestacją naszej obecności, drugi - głosem duszy, trzeci - myślą... czytaj dalej

Liściki od Wszechświata
Mike Dooley Wydawnictwo: Illuminatio

Odbierz dzisiejszy liścik i sprawdź, co podpowiada Ci Wszechświat! To, co w 1998 roku roku rozpoczęło się wysyłanym raz w tygodniu e-mailem do niespełna czterdziestu adresatów, przekształciło się w codzienne... czytaj dalej

23 LUTEGO 2022
Anatomia wiedźmy. Mapa twojego magicznego ciała
Laura Tempest Zakroff Wydawnictwo: Illuminatio

Poczuj magię we własnym ciele. Umysł i ciało, duchowość i cielesność, potrzebują w praktykach magicznych integracji i zespolenia. Ich osiągnięcie jest możliwe poprzez odpowiednie ćwiczenia i praktyki,... czytaj dalej

09 MARCA 2022
Limfa. Źródło energii i zdrowia
Lisa Levitt Gainsley Wydawnictwo: Muza

Mimo że limfa jest niezwykle istotna dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego, to - niestety - na co dzień ją bagatelizujemy. A limfa prawie jak druga krew non-stop krąży w naszym organizmie, pomaga... czytaj dalej

Magia powietrza. Żywioły
Astrea Taylor Wydawnictwo: Illuminatio

Inspiracje pomocne w uprawianiu sztuki magicznej są ukryte w historii, przekazach ludowych i praktykach związanych z magią powietrza. Odnajdź je! Oto kolejna książka z serii Żywioły, pełna zaklęć, rytuałów... czytaj dalej