W tej książce znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć, by ruszyć w swoim życiu naprzód. „Mapa poziomów świadomości" Davida R. Hawkinsa

Mapa poziomów świadomości, w skrócie, przedstawia całe spektrum świadomości od „niższych” poziomów: Wstydu, Winy, Apatii, Żalu, Strachu, Pożądania, Złości, Dumy (czyli poziomów siły zdominowanych przez egoistyczne popędy), poprzez średnie poziomy Odwagi, Ochoty, Akceptacji, Rozsądku (czyli poziomy siły zdominowane przez uczciwość osobistą), do bardziej poszerzonych poziomów: Miłości, Bezwarunkowej miłości / Radości / Uzdrawiania, Ekstazy, Pokoju i Oświecenia. Te „wyższe” pola energetyczne są falą nośną ogromnej energii życiowej. 

W tej książce znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć, by ruszyć w swoim życiu naprzód, wyjaśnienia, jak funkcjonuje świat, dlaczego coś się dzieje tak, jak się dzieje i jak możesz zrealizować swój najpełniejszy potencjał.

z Przedmowy Susan Hawkins 

Jak powstała mapa poziomów świadomości

Dr Hawkins odkrył, że może użyć metody testowania kinezjologicznego do kalibracji poziomów świadomości i opracował Mapę poziomów świadomości pokazującą wszelkie możliwe poziomy na drodze do oświecenia. 

Dr Hawkins odkrył, że wszystko na świecie, łącznie z myślami, koncepcjami, substancjami i obrazami wywołuje reakcję, która może być ukazana jako negatywna lub pozytywna… Wszystko bez wyjątku, co jest lub kiedykolwiek było, wysyła wibrację jako trwały ślad na bezosobowym polu świadomości i może zostać odzyskane przy pomocy tego testu przez samą świadomość.

Dr Hawkins sam, od dziecka, doświadczał wysokich stanów świadomości. Jako psychiatra prowadził ogromną praktykę w Nowym Jorku. W końcu zrezygnował z praktyki klinicznej i wartego wiele milionów dolarów życia w Nowym Jorku i przeniósł się na drugi koniec kraju do Sedony, małego miasteczka w Arizonie. Przez wiele lat prowadził życie pustelnika, z dala od świata. Ten okres był kluczowy, ponieważ zapewnił mu przestrzeń do eksplorowania natury świadomości od wewnątrz. Z tych subiektywnych spostrzeżeń wyłoniły się odkrycia będące podstawą Mapy poziomów świadomości.

Celem jego badań nad stanami świadomości było dopracowanie mechanizmów zdrowienia w obrębie samej świadomości i „udoskonalenie” siebie jako instrumentu. Na przykład odkrył, że „ciało ma skłonność do posłuszeństwa umysłowi” i był w stanie wyleczyć swoje ciało z wielu poważnych chorób za pośrednictwem metody świadomości.

Dr Hawkins odkrył, że może użyć tej metody do kalibracji poziomów świadomości, co opisuje w rozdziale 1. niniejszej książki. W ten sposób oddał w nasze ręce „mapę”, która prezentuje cały obszar ludzkiego doświadczenia.

Korzyści płynące z Mapy poziomów świadomości

Mapa obejmuje skalę świadomości od najniższych ludzkich doświadczeń do najwyższych. David R. Hawkins opracował ją, byśmy mogli zrozumieć, dlaczego na świecie istnieją zarówno niskie, jak i wysokie energie oraz czemu niektórzy luzie robią straszliwe rzeczy, podczas gdy inni emanują energią czystej miłości.  

Mapa zmieniła życie wielu osób. Niektóre wyrwały się z objęć heroiny, alkoholu i innych beznadziejnych uzależnień. Inni wyleczyli się z różnorakich schorzeń i problemów emocjonalnych. Niezależnie od tego, z jakim problemem życiowym się mierzyli, Mapa wskazała im drogę wyjścia z doskwierającego im cierpienia. 

Do lektury Mapy poziomów świadomości zaprasza Wydawnictwo VIRGO. Dziś na naszych łamach prezentujemy premierowe fragmenty publikacji:

Z Przedmowy Susan Hawkins - żony Davida R. Hawkinsa

Po raz pierwszy Mapę poziomów świadomości mojego męża zobaczyłam na tablicy kredowej w przedpokoju w naszym domu. Zapytałam go: „Co to jest?”.

Odpowiedział: „Och, to Mapa poziomów świadomości”. Wyjaśnił mi, że stworzył ją, by pomóc ludziom zrozumieć świat. „Każdy poziom świadomości reprezentuje własny pogląd na życie, własną wizję Boga, własne postrzeganie, czym są jaźń, emocje i procesy. Na pojedynczym wykresie widzisz cały świat. Pokazuje on ścieżkę, która wiedzie z otchłani rozpaczy aż do stanu Oświecenia”.

Gdy David objaśnił mi tę Mapę, od razu zobaczyłam, że może ona przywrócić ludzkości nadzieję. Przez kilkadziesiąt lat pracował jako psychiatra z różnego rodzaju cierpiącymi ludźmi, włączając w to przypadki ciężkich chorób psychicznych. Wiedział, jak ważne w psychiatrii jest dostarczenie  człowiekowi narzędzia, które da mu impuls do wyjścia ze stanu rozpaczy. Stworzył Mapę, która ma być takim narzędziem, służącym do nauki i czerpania inspiracji.

Powiedziałam: „Musisz się tym podzielić z ludźmi!”.

Odrzekł, że nie jest pewien, czy chce ją upubliczniać, więc użyłam słów, o których wiedziałam, że nie będzie ich w stanie odeprzeć: „Davidzie, ta Mapa naprawdę pomogłaby ludziom!”. Potem opublikował swoją pierwszą książkę poświęconą Mapie, „Siła czy moc. Ukryte determinanty ludzkiego zachowania". Nie miałam pojęcia, że spędzimy następne 20 lat, podróżując po świecie i dzieląc się Mapą poziomów świadomości.

Kiedy towarzyszyłam mu na scenie, byłam świadkiem, jak z pełną mocą mówił o różnych rzeczach i nagle twarze ludzi się rozpromieniały – docierało to do nich! Wspaniale było widzieć taką reakcję i zdawać sobie sprawę, że czyjeś życie zostało odmienione. Dave’owi nigdy nie chodziło o siebie –  zależało mu tylko na tym przesłaniu i jego wpływie na innych. Miał zaraźliwe poczucie humoru; gdy się śmiał, nie sposób było powstrzymać się od śmiechu. Nie dbał o pozory ani aprobatę ze strony innych, ponieważ wiedział, kim i czym jest.

Korzyści płynące z Mapy poziomów świadomości

Mapa, którą stworzył David, obejmuje skalę świadomości od najniższych ludzkich doświadczeń do najwyższych. Opracował ją, byśmy mogli zrozumieć, dlaczego na świecie istnieją zarówno niskie, jak i wysokie energie oraz czemu niektórzy ludzie robią straszliwe rzeczy, podczas gdy inni emanują energią czystej miłości. Jest to skala logarytmiczna od 0 do 1000. Dave zatrudnił statystyka, by mieć pewność, że zastosowane logarytmy są poprawne. Następnie umieścił na skali emocje i inne elementy, które towarzyszą każdemu z poziomów świadomości, byśmy mogli zrozumieć, jak to jest być we Wstydzie (20) w porównaniu z Miłością (500). Niektórzy ludzie preferują liczby, a inni słowa. Dave prezentował swoją pracę na rozmaite sposoby, by dotrzeć do ludzi o różnych stylach uczenia się.

David chciał zapewnić tych, którzy cierpią, że czeka ich coś lepszego. Jak się później przekonasz, on sam doświadczył pełnej skali Mapy, od samego dołu aż po szczyt. Żył według Mapy i dowodził jej słuszności we własnym życiu poprzez swoje wykłady i z wykorzystaniem poczucia humoru. Nigdy nie spotkałam nikogo, kto byłby równie zdeterminowany, by zrobić wszystko, co
tylko może, żeby pomóc innym. Dlatego właśnie stworzył Mapę. Używał jej jako narzędzia do inspirowania ludzi, by stawali się bardziej kochający i współczujący.

Niemal każdego dnia słyszę, jak ktoś mówi, że Mapa zmieniła jego życie. Niektóre osoby wyrwały się z objęć heroiny, alkoholu i innych beznadziejnych uzależnień. Inni wyleczyli się z różnorakich schorzeń i problemów emocjonalnych. Niezależnie od tego, z jakim problemem życiowym się mierzyli, Mapa wskazała im drogę wyjścia z doskwierającego im cierpienia.

ODWAGA

Jeśli jest to twoja pierwsza książka na ten temat, nie ma potrzeby, byś czuł się onieśmielony. Mapa jest prostym, zdroworozsądkowym narzędziem i nie musisz być geniuszem, by ją pojąć. Na kolejnych stronach znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć, by ruszyć w swoim życiu naprzód, wyjaśnienia, jak funkcjonuje świat, dlaczego coś się dzieje tak, jak się dzieje i jak możesz zrealizować swój najpełniejszy potencjał. Mapa może pomóc ci znaleźć wytłumaczenie dla niektórych z twoich życiowych problemów, a także przypomnieć o twoim najważniejszym powołaniu. Po prostu czytaj i sam się przekonaj, w jaki sposób możesz odnieść to do siebie.

Z Mapy może korzystać każdy, niezależnie od tego, czy przynależy do jakiejś religii, czy też nie. Kiedy byłam w szkole średniej, jeden z moich najlepszych przyjaciół, który akurat był żydem, zapytał mnie: „Jeśli istnieje Bóg, dlaczego mamy te wszystkie wojny?”. Mapa mówi nam, dlaczego. Postrzega świat z odpowiedniej perspektywy. Wojny pozwalają milionom ludzi umrzeć za coś większego od nich samych. Z chwilą, gdy znajdują się w zasięgu gradu pocisków, przekraczają krytyczną linię Odwagi na Mapie.

Dave mówił, że nasz największy problem, z duchowej perspektywy, stanowi zapatrzone w siebie ego, a pokonanie go wymaga odwagi i poświęcenia. Taką odwagę widzimy u żołnierzy, którzy ryzykują swoje życie dla czegoś większego niż ich ego – własnego kraju, Boga lub swoich  towarzyszy. Sportowcy robią to na swój sposób, dążąc do zwycięstwa dla swojej drużyny lub swojego kraju zamiast pragnąć sławy dla siebie. Albo poświęcają swoje wysiłki komuś cierpiącemu na raka lub inną chorobę.

Kiedy ofiarowujemy to, co robimy, na rzecz czegoś większego niż my sami, wówczas wychodzimy z wyższego miejsca. Mapa pokazuje nam, że okropieństwa, takie jak wojna, w rzeczywistości służą jakiemuś celowi. Pomagają nam rozwijać się duchowo.

NADZIEJA

Kiedy ludzie są przybici, potrzebują nadziei. Mapa daje nadzieję. Pokazuje nam, że jeśli jesteśmy  pogrążeni w nienawiści do siebie lub beznadziei, możemy odmienić swoje życie poprzez dążenie do osiągnięcia wyższego poziomu. Tego rodzaju przełomowe momenty obserwujemy codziennie w  grupach takich jak Anonimowi Alkoholicy u osób wychodzących z uzależnienia. Wychodząc od całkowitej rozpaczy, zmieniają swój los o sto osiemdziesiąt stopni. Kiedy osiągają na Mapie poziom Odwagi (200), właśnie wtedy ich życie się zmienia, ponieważ zdobyli się na odwagę, by powiedzieć prawdę o sobie zamiast obwiniać kogoś innego. Od tej pory ważny staje się poziom Ochoty (310). To poziom chęci do nauki, chęci bycia pomocnym dla innych, chęci rozwoju, gotowości do bycia życzliwym, chęci pracy nad czymś.

Zawsze jest nadzieja, nawet w najgorsze dni. Niektóre dni są tak trudne, że mówię sobie: „Nie chciałabym nigdy powtórnie przeżywać dzisiejszego dnia!”. Mapa pomaga nam pojąć, że jeden zły dzień to jeszcze nie koniec życia. Jak mawiała Scarlett O’Hara z Przeminęło z wiatrem: „Pomyślę o tym jutro!”. Mapa pokazuje, że wszyscy jesteśmy w podróży. To, że nie podoba nam się sceneria miejsca, w którym obecnie się znajdujemy, nie oznacza, że cała podróż będzie wyglądać źle; przed nami piękne widoki, jeśli zechcemy zaufać procesowi.

PRZEZWYCIĘŻANIE TRUDNOŚCI

Ludzie mówią, że Mapa pomaga im odczuwać współczucie wobec ludzkości. Widzą, że znaczna część świata żyje na niższych poziomach świadomości, takich jak Wina, Strach i Złość, a to oznacza, że tacy ludzie nie są w stanie przestać kłamać, zabijać czy kraść. Każdy poziom cechuje się specyficznym oglądem rzeczywistości. Jeśli żyjesz na poziomie Strachu lub Złości, tak właśnie działasz. Sama świadomość, że tak jest, pomaga nam nie oceniać tych, którzy działają w sposób w naszym odczuciu dziwny.

Nawet jeśli jesteś na poziomie Odwagi lub wyżej, prawdopodobnie nie pozostajesz tam przez cały czas. Coś się nagle wydarza, by cię przetestować. Każdy przechodzi przez epizody z niższych poziomów. Na przykład po śmierci bliskiej osoby możesz mieć dużo Żalu do przepracowania lub Strachu przed nieznanym. W przypadku rozwodu możesz przez jakiś czas odczuwać złość – dopóki nie dotrze do ciebie, że tak naprawdę jest ci lepiej bez tej osoby i położenia, w którym byłeś!

Jak pisze Dave w tej książce: życie wystawia nas na próby. Przechodzimy przez trudności w określonym celu. W ferworze zmagań trudno nam jest dostrzec ich sens, więc musimy wierzyć, że przyświeca temu jakiś ogólny cel.

David nauczył mnie, że możemy pytać: „Jaki jest tego cel?”. Dochodzimy do wniosku, że nie jesteśmy w tym sami; że jest jakaś Siła Wyższa, która czuwa nad nami, by pomagać nam się rozwijać. Na przykład kiedy naprawdę czegoś chcemy, ale tego nie dostajemy, możliwe, że po jakimś czasie zrozumiemy: „Bardzo się cieszę, że tego nie dostałem!”.

Dave często powtarzał: „Miłość przywołuje swoje przeciwieństwo”. Oznacza to, że gdy zobowiązujemy się do tego, by stać się bardziej kochającymi, życie przynosi nam ludzi, których trudno jest kochać! Każda akcja przynosi porównywalną, odwrotną reakcję. Każdego dnia jestem testowana przez ludzi i sytuacje. Dave nauczył mnie, że nie sposób wszystkich zadowolić, a to trudna lekcja. Czasami trzeba powiedzieć „nie”. Czasem, gdy ktoś na ciebie naskakuje, lepiej odejść niż tam stać i kłócić się z negatywną osobą. Jeśli odejdziesz, ma ona szansę odczuć oddziaływanie swojego negatywnego nastawienia. O ile zechce, to może być dla niej pouczające doświadczenie. Wszystkie chwile w życiu niosą ze sobą jakieś lekcje. Nieraz jesteśmy nauczycielami, a niekiedy uczniami.

W naszym serwisie przeczytacie już kolejny fragment książki Mapa poziomów świadomości. Publikację kupicie na stronie internetowej Wydawnictwa VIRGO!