Zastanawialiście się czym jest andropauza dla mężczyzny i czym się objawia? Ja chyba mało wiem w tym temacie, dlatego z przyjemnością sięgnęłam po najnowszą książkę Sylwii Leszczyńskiej pod tytułem "Dieta w andropauzie. Przewodnik dla każdego mężczyzny". Andropauza nazywana jest męskim klimakterium i pierwsze objawy pojawiają się już po 40 roku życia. Autorka książki to dietetyczka kliniczna i psychodieteczka, która pokazuje nam jak duży wpływ na nasze życie mają nawyki żywieniowe. Ale zanim to, najpierw tłumaczy nam krok po kroku procesy zachodzące w męskim ciele gdy zaczyna wchodzić w etap andropauzy. Opiera się przy tym na aktualnych badaniach naukowych oraz swoim doświadczeniu zawodowym. To co dzieje się z organizmem jest nieuniknione ale warto świadomie przejść przez ten kolejny etap. Oprócz wiedzy teoretycznej mamy też wiedzę praktyczną w postaci gotowych modeli żywieniowych wspierających gospodarkę hormonalną oraz zestawów przepisów kulinarnych. O menopauzie mówi się bardzo dużo a o andropauzie mało, dlatego warto takie książki podsuwać swoim partnerem do przeczytania.
Informacje dodatkowe o Dieta w andropauzie. Przewodnik dla każdego mężczyzny:
Wydawnictwo: Zwierciadło
Data wydania: 2026-04-22
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 380
Dodał/a opinię:
zainspirowanawku
Kup książkę Dieta w andropauzie. Przewodnik dla każdego mężczyzny
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Inne książki autora
Dieta w menopauzie. Przewodnik dla każdej kobiety
0
Autorskie przepisy na zbilansowane posiłki Zmień dietę, a zmienisz swoje życie Menopauza dotyczy każdej kobiety, ale wciąż zbyt rzadko mówimy o...
Dieta dla płodności
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Wszystko, co przyszły rodzic powinien wiedzieć na temat wpływu diety na płodność oraz zdrowie przyszłego dziecka. Do gabinetów lekarskich zgłasza się...
