Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie

14/2023

„Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców”

Lubicie lektury o tematyce psychologicznej? Zdarza się Wam czytać książkę na temat bardzo od Was odległy tylko z ciekawości? A może wolicie przebrnąć przez coś, co ma z Wami duży związek i może pomóc Wam się z czymś uporać? Przedstawiam Wam pozycję, która ma pokazać nam jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie.

W książce Lindsay C. Gibson znajdziemy dużo ciekawych rzeczy. Autorka dzieli trudnych rodziców na cztery typy i przy tym pokazuje, jaki mają wpływ na nas i naszą psychikę. Przy każdym typie czytamy o przykładowych sytuacjach różnych ludzi, którzy mieli do czynienia z takimi rodzicami. W lekturze natrafimy też na opis dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców, ich traumy i problemy z budowaniem pozytywnych relacji. Niektórzy po przeczytaniu tej pozycji, będą rozmyślać czy oni też mają problem, bo będą mieć wrażenie, jakby czytali o sobie. Dzięki przystępnemu wyjaśnieniu pewnych kwestii każdy może coś dla siebie z tej książki wynieść. Dodatkowo w środku znajdziecie ćwiczenia. Będziecie mogli zrobić sobie test, jakim typem jest Wasz rodzic, a także czym jest Wasze prawdziwe „ja”. Dużym plusem jest zamieszczenie spisu treści na początku, ponieważ można łatwo i szybko wrócić do interesującego nas tematu.

W mojej ocenie książka Lindsay C. Gibson to bardzo ciekawa, zawierająca wiele mądrości pozycja. Często mamy do czynienia z nudnymi regułkami, które zamiast nam coś uświadomić, po prostu nas zniechęcają. Tutaj mamy coś zupełnie przeciwnego. Autorka napisała to wszystko w sposób prosty i lekki. Na każdej stronie znajdziemy masę nowych informacji, a więc nie ma mowy o powtarzalności, aby tylko było więcej stron. Może nie do końca uważam, że książka może pomóc nam się uporać z traumami z dzieciństwa, ale na pewno uświadomi pewne ważne rzeczy. Zmusi nas do refleksji i chęci do walki o samego siebie, a przecież to tak naprawdę duży krok w stronę lepszego jutra. Polecam więc ją dosłownie każdemu, bo w środku jest wiele mądrości, które w każdej chwili mogą okazać się bardzo pomocne. 8/10

Informacje dodatkowe o Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie:

Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Data wydania: 2018-04-11
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN: 9788323344285
Liczba stron: 256
Dodał/a opinię: Wiktoria Guzik