Wydawnictwo: Czarna Owca
Data wydania: 2014-06-18
Kategoria: Psychologia
ISBN:
Liczba stron: 244
Dodał/a opinię:
nunachopin
Dążymy do osiągnięcia życiowej pełni, ale nie zdajemy sobie sprawy, że - mówi Kabat-Zinn - pełnia jest już w nas. Praktyka mindfulness nie oznacza możliwości...
Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia...