Harmonia życia. Jak uzdrowić ciało, umysł i duszę

Życie w dzisiejszych czasach dosłownie pędzi. Wszystko robimy w biegu, co w pewnym momencie kończy się źle. „Harmonia życia. Jak uzdrowić ciało, umysł, duszę” to książka, w której autorka pokazuje nam jak w łatwy i przyjemny sposób zadbać o siebie, żyć ze świadomością własnego ciała, umysły i duszy.

Podzielona na rozdziały, a dzięki temu „poruszanie” się po niej jest dość proste. Znajdziemy w niej nie tylko „suche” porady, ale również wiele przykładów z jogi, medytacji oraz wspaniałe przepisy (które jak tylko się widzi na ilustracjach, aż chce się je zrobić i zjeść).

Wizualnie książka mnie zachwyciła. Znajdziemy w niej śliczne ilustracje, a także piękne zdjęcia.

„Harmonia życia. Jak uzdrowić ciało, umysł, duszę” to według mnie wartościowy poradnik, po który warto sięgnąć. Ze swojej strony polecam.

Recenzja pojawiła się również na moim blogu - Mama, żona - KOBIETA

Informacje dodatkowe o Harmonia życia. Jak uzdrowić ciało, umysł i duszę:

Wydawnictwo: Marginesy
Data wydania: 2022-06-01
Kategoria: Kuchnia
ISBN: 9788367157520
Liczba stron: 224
Dodał/a opinię: Anna Kaczor

Tagi: Gotowanie kulinaria itd.