Nigdy wcześniej nie miałam do czynienia z taką książką. Książką, która jest trochę jak lekcja biologii, wykład z anatomii i spotkanie z medykiem w jednym.
Początkowo nie wiedziałam za bardzo z czym mam do czynienia. Liczyłam raczej na coś w rodzaju poradnika, z którego dowiemy się czegoś o naszym stylu życia.
Cóż, tytuł "Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas" może nas zmylić. Książka dr Antoine Piau to przewodnik po 24 godzinach życia ludzkiego ciała. Nie znajdziemy tu typowych porad, przeczytamy za to o całodobowym trybie funkcjonowania ludzkiego organizmu. Tytułowy rytm życia nie jest spersonalizowany, jest bardzo ogólny i mówi o każdym z nas.
Mamy tutaj medyczny tekst, opisujący całą fizjologię człowieka i procesy, jakie zachodzą w naszym ciele od rana do wieczora. Język jest prosty, bardzo luźny, momentami zabawny tak, aby nikt nie miał problemu z przyswojeniem medycznej treści. Musiałam się do tego przyzwyczaić ale później już jakoś poszło. Z każdym kolejnym rozdziałem dowiadywałam się czegoś interesującego.
Książka do szybkiego przeczytania. Kto będzie chciał wynieść z niej coś wartościowego, to na pewno to zrobi. Mnie osobiście najbardziej zaciekawiły fragmenty dotyczące skóry czy różnych chorób. Są to podstawowe informacje, które mogą skłonić do dalszych refleksji i poszukiwań :)
Informacje dodatkowe o Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas:
Wydawnictwo: Muza
Data wydania: 2022-01-19
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 224
Tytuł oryginału: 24 heures dans la vie du corps humain
Dodał/a opinię:
pannamelancholia
Kup książkę Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
