Tą pozycję dostałam od granic.pl, które trafiły w dziesiątkę. Książkę otrzymałam w trudnym momencie mojego życia- dosłownie wszystko zwaliło mi się na głowę. Myślałam o tym, aby poszukać jakiegoś poradnika psychologicznego i otrzymałam właśnie ,,Jak radzić sobie z życiowymi wyzwaniami" autorstwa Windy Dryden.
Książka jest dla mnie po prostu fenomenalna. Pozwoliła mi poradzić sobie z niektórymi sprawami, dzięki niej zajrzałam w głąb siebie i zrozumiałam wiele rzeczy. Podzielona jest na poszczególne rozdziały dotyczące poszczególnych problemów natury duchowej.
Polecam tą książkę wszystkim, którzy znaleźli się w trudnej sytuacji i nie są w stanie poradzić sobie ze swoimi emocjami. Dla mnie jest to swoistego rodzaju ,, osobista biblia" . Naniosłam w niej swoje notatki, spostrzeżenia, myśli. Mogę śmiało stwierdzić że jest to jedna z najcenniejszych pozycji w mojej biblioteczce liczącej ponad 200 tytułów.
więcej
Informacje dodatkowe o Jak radzić sobie z życiowymi wyzwaniami:
Wydawnictwo: Jedność
Data wydania: 2013-01-29
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 192
Tytuł oryginału: Coping with Life's Challenges Moving on from adversity
Język oryginału: angielski
Tłumaczenie: Michał Filipczuk
Dodał/a opinię:
Dorota Karolina Dęga
POLECANA RECENZJA
JAK RADZIĆ SOBIE Z ŻYCIOWYMI WYZWANIAMI
Terapia poznawczo-behawioralnaŻycie stawia przed nami wyzwania. Każdego dnia musimy się zmierzyć z czymś, co obiektywnie może się komuś innemu czasami wydawać proste, ale subiektywnie jest dla nas bardzo poważnym problemem. Trudne wyzwania to część życia. Windy Dryden, psycholog i psychoterapeuta, autor książki Jak radzić sobie z życiowymi wyzwaniami, zajmuje się tym, jak stawiać czoła życiowym trudnościom. Wyjaśnia, jak to się dzieje, że przeciwności losu zakłócają nasze życie psychiczne. Pokazuje, co możemy zrobić, by zmierzyć się z życiem w możliwie najzdrowszy, najlepszy dla nas sposób. Dryden op...
więcej
Kup książkę Jak radzić sobie z życiowymi wyzwaniami
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Inne książki autora
Counselling in a Nutshell
0
What is counselling and how does it work? "Counselling in a Nutshell" provides the answers to these questions and more, as part of an step-by-step...
10 kroków do pogodnego życia
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Korzystając z praktycznych i rzeczowych rad dr Windy Drydena zbudujesz pewność siebie i uzyskasz optymistyczne nastawienie do życia. Dzięki jego technikom...
