Jak radzić sobie z życiowymi wyzwaniami

Ocena: 6 (2 głosów)
opis
Ja również dostałam daną książkę od 'granice.pl' lecz niestety nie mogę się w pełni zgodzić z moją przedmówczynią. Jak dla mnie ta książka nie jest zbyt dobra... Być może dlatego, że przed tą pozycją sięgnęłam również po książkę psychologiczną lecz o wiele lepszą. Lecz gdy spojrzę na to z innej strony (chodzi mi tutaj o metodę poznawczo-behawioralną, na której są oparte wszystkie metody terapii) to mogę uznać, że książka ta nie jest taka zła - na mnie metoda ta najzwyczajniej w świecie nie działa a wręcz potrafi mnie jeszcze dobić... Lecz jak wiadomo, jeżeli chodzi o psychologię, to do każdego musimy podejść indywidualnie aby jakakolwiek terapia/porada/leczenie miało sens i odniosło pożądane skutki. Więc gdy komuś metoda ta przypadnie do gustu i można by ją zastosować, z pewnością takiej osobie książka ta się spodoba. Dla mnie w terapii CBT występuje zbyt 'sztywne' realne spojrzenie na świat, w którym brak miejsca na optymizm. A jeżeli chodzi o ogół książki, to mogłaby być o połowę krótsza - zbyt często powtarzają się (przypominają nam) o tych samych zasadach, toku myślenia, regułach itd., itp.

Informacje dodatkowe o Jak radzić sobie z życiowymi wyzwaniami:

Wydawnictwo: Jedność
Data wydania: 2013-01-29
Kategoria: Poradniki
ISBN: 978-83-7660-449-7
Liczba stron: 192
Tytuł oryginału: Coping with Life's Challenges Moving on from adversity
Język oryginału: angielski
Tłumaczenie: Michał Filipczuk
Dodał/a opinię: Jula567

więcej

POLECANA RECENZJA

Zobacz opinie o książce Jak radzić sobie z życiowymi wyzwaniami

Kup książkę Jak radzić sobie z życiowymi wyzwaniami

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Inne książki autora
Pokonać zazdrość
Windy Dryden0
Okładka ksiązki - Pokonać zazdrość

Nie ulega wątpliwości, że zazdrość może być bardzo destrukcyjna. Atmosfera podejrzliwości niszczy relacje, osłabia zaufanie i odbiera pozytywne nastawienie...

Counselling in a Nutshell
Windy Dryden0
Okładka ksiązki - Counselling in a Nutshell

What is counselling and how does it work? "Counselling in a Nutshell" provides the answers to these questions and more, as part of an step-by-step...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Recenzje miesiąca
Virion. Legenda miecza. Krew
Andrzej Ziemiański ;
Virion. Legenda miecza. Krew
Kołatanie
Artur Żak
Kołatanie
W rytmie serca
Aleksandra Struska-Musiał ;
W rytmie serca
Mapa poziomów świadomości
David R. Hawkins ;
Mapa poziomów świadomości
Dom w Krokusowej Dolinie
Halina Kowalczuk ;
Dom w Krokusowej Dolinie
Ostatnia tajemnica
Anna Ziobro
Ostatnia tajemnica
Hania Baletnica na scenie
Jolanta Symonowicz, Lila Symonowicz
Hania Baletnica na scenie
Lew
Conn Iggulden
Lew
Jesteś jak kwiat
Beata Bartczak
Jesteś jak kwiat
Niegasnący żar
Hannah Fielding
Niegasnący żar
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy