Limfa. Źródło energii i zdrowia

Lisa Levitt Gainsley „Limfa. Źródło energii i zdrowia” 💧

Uzyskaj promienną skórę, ujędrnij ją i zmniejsz stany zapalne, jednocześnie zwiększając odporność. Możesz to zrobić nie wychodząc z domu - za darmo!

Masaż limfatyczny różni się od większości masaży, działa na warstwę zapalną znajdującą się pod powierzchnią skóry. 

Kiedy masujesz brzuch, możesz zwiększyć ruch ważnych narządów i poprawić trawienie. Wiele osób przechowuje stres w brzuchu, nie zdając sobie z tego sprawy. Kilkuminutowy masaż limfatyczny wokół okrężnicy pozwala zredukować tkankę tłuszczową z brzucha i zwiększyć energię. To dlatego po masażu limfatycznym widzisz bardziej płaski brzuch!

Oprócz szczegółowych instrukcji dotyczących samodzielnego masażu, książka stanowi dobrą podstawę do zrozumienia układu limfatycznego i jego znaczenia, a także dodatkowe wskazówki dotyczące jego pielęgnacji poza masażem. 👍

Informacje dodatkowe o Limfa. Źródło energii i zdrowia:

Wydawnictwo: Muza
Data wydania: 2022-03-09
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788328720930
Liczba stron: 368
Tytuł oryginału: The Book of Lymph
Dodał/a opinię: Karolina Wawrowska

Tagi: Umysł ciało duch bóg