Miłość nie wystarczy

Ocena: 4 (1 głosów)
opis

Autor poradnika Aaron T. Beck to 99 - letni znany amerykański psychiatra, twórca terapii poznawczej, specjalista w dziedzinie nauk psychologicznych. Do kogo jest adresowany ten poradnik? Głównie do par małżeńskich, które pragną, aby ich związek był oparty na trwałych fundamentach i podwalinach, które nie do końca są szczęśliwe i rozumiane w małżeństwie. Ale godny uwagi jest również przez pary, którym wszelkie problemy są obce, to nowe spojrzenie na związek będzie spoiwem, które jeszcze bardziej scementuje łączące ich uczucie.

Autor przekazuje nam proste i jasne zasady, co zrobić, aby nasze życie małżeńskie było udane, wolne od wszelkich nieporozumień i problemów. Stawia znakomitą diagnozę, jakie najczęściej w związku są niejasności, wskazuje proste i nie wymagające wielkiego wysiłku rozwiązania. Czasami potrzeba tak niewiele, aby się wzajemnie rozumieć, właściwie interpretować zachowania drugiej strony, czytać jej w myślach. Należy się otworzyć na tę drugą osobę, podchodzić do wszelkich codziennych spraw mniej emocjonalnie, starać się zamienić rolą i położeniem z partnerem i spróbować go teraz zrozumieć.

Miłość nie wystarczy to zdecydowanie budzący zaciekawienie i wywołujący niemałe emocje poradnik, jak sobie radzić w związku. Za pomocą czytelnych i prostych przykładów autor wskazuje nam, jak interpretować zachowania małżonka, jak czytać wysyłane przez niego sygnały, jak rozumieć ton i barwę jego głosu, czy jego chwilowe milczenie. Zarówno kobieta, jak i mężczyzna inaczej interpretują te same zachowania partnera, co często jest powodem konfliktów i nieporozumień. To samo wydarzenie wywołuje odmienne emocje. Autor raczy nas wskazówkami, jak należy wspólnie dążyć do rozwiązywania sporów, jakich metod i narzędzi używać. Ważna jest praca nad sobą i swoimi zachowaniami. Wielką sztuką dla wtajemniczonych jest próba wejścia w wewnętrzny i zamknięty świat drugiej połówki. Ale jaka jest satysfakcja, jak się już to uda i mamy więcej wiedzy o drugiej ukochanej osobie.

Ta lektura jest dość obszerna, liczy ponad 500 stron, jestem przekonana, że każdy znajdzie w niej coś dla siebie. Coś, co pozwoli uzdrowić związek i inaczej spojrzeć na partnera. Coś, co również potrafi utwierdzić w przekonaniu, że związaliśmy się z tą właściwą osobą, że to miłość na zawsze. W tej ciekawej pozycji nie zabraknie informacji na temat rozwiązywania rodzinnych sporów, spędzania wspólnie czasu, zarządzania budżetem domowym, wychowywania dzieci, ról każdej ze stron w związku, intymności, seksu czy podziału obowiązków. Jedno jest pewne, że każdy z nas wchodzi do związku z pewnymi własnymi przekonaniami na wspomniane wyżej zagadnienia. Na przykład inaczej rolę małżonków w wychowywaniu dzieci widzi żona, inny obraz jest w wyobrażeniach męża. Takie odmienne podejścia wywołują często frustrację i zaogniają sytuację w związku. Dlatego bardzo ważna jest szczera i otwarta rozmowa na wszelkie tematy, nie powinny być tematów tabu czy niewygodnych kwestii. Szczerość, szczerość i jeszcze raz szczerość.

Czy ta lektura jest dzisiaj potrzebna? Zdecydowanie tak. Zwłaszcza w czasach, gdzie związki małżeńskie przechodzą kryzys, gdzie ludzie nie potrafią i nie mają czasu ze sobą rozmawiać, gdy partnerzy mijają się w pośpiechu, gdy ważne sprawy rodzinne są omawiane między poranną kawą a szykowaniem się do pracy. Warto, aby ludzie się opamiętali, zatrzymali na chwilę, jeszcze raz z czułością i miłością spojrzeli na partnera i ujrzeli w nim to, co zachwyciło w nim wiele lat temu. To nadal w nim jest, tylko nasze spojrzenie już jest inne, czasami z innej perspektywy i innego miejsca w związku.

Nie mogę powiedzieć, żeby autor dokonał jakichś rewolucyjnych odkryć i zaskoczył nas czymś nowatorskim. Zebrał w jedną pozycję to, co inni wcześniej starali się przekazywać w rożnych formach. Ale zachęcam do sięgnięcia po ten poradnik. Na pewno jego lektura nie zaszkodzi, a zdziałać może naprawdę wiele, tylko trzeba sięgać po niego z przekonaniem, że przekaz jaki niesie potrafi uzdrowić wiele chorych związków.

Książkę otrzymałam dzięki współpracy z portalem Sztukater.

Informacje dodatkowe o Miłość nie wystarczy:

Wydawnictwo: Media Rodzina
Data wydania: 2020-10-30
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN: 9788380088733
Liczba stron: 450
Tytuł oryginału: Love is Never Enough
Dodał/a opinię: Małgosia Brzeska

Tagi: bóg

więcej
Zobacz opinie o książce Miłość nie wystarczy

Kup książkę Miłość nie wystarczy

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Inne książki autora
Zaburzenia lękowe. Podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej
Aaron T. Beck0
Okładka ksiązki - Zaburzenia lękowe. Podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej

Zaburzenia lękowe należą do najbardziej powszechnych zaburzeń psychicznych - trwale uczucie niepokoju, zamartwianie się czy ataki paniki w istotny sposób...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Recenzje miesiąca
Virion. Legenda miecza. Krew
Andrzej Ziemiański ;
Virion. Legenda miecza. Krew
Kołatanie
Artur Żak
Kołatanie
W rytmie serca
Aleksandra Struska-Musiał ;
W rytmie serca
Mapa poziomów świadomości
David R. Hawkins ;
Mapa poziomów świadomości
Ostatnia tajemnica
Anna Ziobro
Ostatnia tajemnica
Hania Baletnica na scenie
Jolanta Symonowicz, Lila Symonowicz
Hania Baletnica na scenie
Lew
Conn Iggulden
Lew
Jesteś jak kwiat
Beata Bartczak
Jesteś jak kwiat
Niegasnący żar
Hannah Fielding
Niegasnący żar
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy