Nie wszystko będzie źle. Jak pokonać niepewność, przezwyciężyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju

Książka, która bardzo długo była na mojej liście do przeczytania. Udało mi się zamówić w bibliotece i jeszcze przed ich zamknięciem odebrałam.

Sama łapię się na tym, że wszystko widzę w czarnych barwach. A strach i lęk często jest poza mną. Ciężko opanować emocje.

Poza tym poradniki i książki rozwojowe to takie, które najczęściej kupuję i zostają w mojej biblioteczce na dłużej.

Jak było tym razem? Niestety nie było wielkiego wow. Trzeba przyznać, że na pewno jest łatwa w odbiorze bez terminologii i wzniosłych wyjaśnień. Przyjazna forma dla każdego.

Jak w przypadku każdej książki rozwojowej trzeba ją czytać powoli i przede wszystkim wdrażać na bieżąco. Inaczej nic z tego nie będzie...

Bardzo fajnie przedstawione są różne sytuacje i dziedziny życia, gdzie najczęściej dopada nas strach. Z czym ciężko sobie poradzić. Czy to w życiu zawodowym czy prywatnym. Schematy działania i jak sobie z tym poradzić to bardzo cenne wskazówki.

Na pewno warto ją przeczytać jednak nie jest to książka, która jest niezbędnym elementem radzenia sobie z lękiem. Jednak na pewno każdy z nas znajdzie w niej coś o sobie.

Informacje dodatkowe o Nie wszystko będzie źle. Jak pokonać niepewność, przezwyciężyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju:

Wydawnictwo: Znak
Data wydania: 2020-06-03
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788324072583
Liczba stron: 256
Dodał/a opinię: Ksebardo

Tagi: bóg