Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

„Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania.” autorstwa Bonnie Smith Whitehouse.
Mała książeczka zawiera w sobie tajemnice wydawałoby się zwykłej czynności znanej każdemu – spacerowania.

„Błogosławieni Ci, którzy dostrzegają piękno w zwyczajnych miejscach – gdzie inni nie widzą nic.”
Camille Pissarro

Wraz z autorką podążamy nieznanymi ścieżkami pełnymi wiedzy i przemyśleń. Przede wszystkim na uwagę zasługuję fakt, iż książka została przepięknie wydana. Znajdziemy tu cały spectrum zieleni, a sama okładka zawiera elementy złota i tłoczenia.

Podzielona została na 6 części. Każda z nich skupia się na konkretnym obszarze: świadomości miejsca, dobrym samopoczuciu, uwadze, poznawaniu świata, zaangażowaniu i transcendencji.

„Nie ma prostej drogi do wolności. Wielu z nas będzie musiało wielokrotnie przejść ciemną doliną, zanim dane nam będzie dotrzeć na szczyt naszych pragnień.”
Nelson Mandela

Jest to niezwykły przewodnik mający formę pamiętnika. Wzbogacony cytatami, nad którymi warto się na chwilę zatrzymać i je przeanalizować. Dzięki miejscu na własne przemyślenia może służyć za nasz prywatny notatnik. Mamy możliwość zanotować swoje przemyślenia, opisać otaczającą nas przestrzeń, a nawet wykonać ćwiczenia pomagające zwykły spacer zmienić w czas, gdy nie tylko relaksujemy się i odpoczniemy, ale także ułożymy własne myśli, pomedytujemy i zmotywujemy się do działania.

„Medytować mogę, tylko gdy chodzę. Gdy się zatrzymuję, przestaję też myśleć. Mój umysł działa wyłącznie w połączeniu z nogami.”

Jean-Jacques Rousseau
Książka z portalu www.czytampierwszy.pl

Informacje dodatkowe o Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania:

Wydawnictwo: Sine Qua Non
Data wydania: 2019-06-19
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788381294904
Liczba stron: 240
Tytuł oryginału: Afoot and Lighthearted
Dodał/a opinię: Marusitestowanie

Tagi: bóg Poradniki praktyczne