"Poznaj siebie" to poradnik w prosty sposób przedstawiający i opisujący np. lęk, nerwicę, depresję, schizofrenię oraz ich typy. Dowiadujemy się, co widzi i odczuwa osoba dźwigająca takie brzemię i co je u niej wywołało. Książka napisana jest w sposób niezwykle ciekawy i przystępny dla laika. Jest to niewątpliwie lektura, z którą warto się zapoznać nawet ze zwykłej ciekawości.