Przewodnik dla perfekcjonistów. Jak odpuścić kontrolę i zyskać luz

Jesteście perfekcjonistami? No ja zdecydowanie nie i szczerze nie przeszkadza mi to. Mimo to z wielką przyjemnością sięgnęłam po tę książkę. Głównie z ciekawości bo chciałam się dowiedzieć jak żyją takie osoby. 

~

Autorka rzuca zupełnie inne światło na pojęcie perfekcjonizmu. Fajne jest to, że nie przedstawia ona tego zjawiska jako wadę czy chociażby jakaś przeszkodę ale przede wszystkim jako wielką siłę, która z pewnym momencie można wykorzystać jako mega korzyść.

~

Podobało mi się w tej książce to, że od razu na początku czeka na nas quiz, pomagający określić jakim typem perfekcjonisty jest czytelnik. Wiecie co jeszcze było fajne, a mianowicie to, że autorka przedstawia różne typy osób perfekcyjnych. Takiej różnorodności to ja się nie spodziewałam i byłam zaskoczona, że aż tyle tego jest. 

~

Poradnik napisany jest naprawdę w bardzo przystępnej formie, co sprawia, że czyta się naprawdę miło i dość szybko. Autorka udziela czytelnikom wiele praktycznych informacji ale przede wszystkim też wskazówek. Powiem Wam szczerze, że z miłą chęcią z kilku będę korzystać mimo wszystko. 

~

Dodatkowo dodam, że książka pomaga po prostu zaakceptować i przede wszystkim docenić każdy rodzaj perfekcjonizmu. Poradnik pozwoli zrozumieć samego siebie, zaakceptować swoje dziwactwa oraz wady. Pomoże przede wszystkim przekształcić wiele zachowań negatywnych w pozytywne aspekty. Polecam każdemu, kto choć troszkę pragnie zmienić siebie ale przede wszystkim tym, którzy na co dzień żyją z takim perfekcjonistą i chcą go choć odrobinę zrozumieć.

Dziękuję wydawnictwu Muza za egzemplarz ❤️ 

Informacje dodatkowe o Przewodnik dla perfekcjonistów. Jak odpuścić kontrolę i zyskać luz:

Wydawnictwo: Muza
Data wydania: 2024-03-27
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788328730342
Liczba stron: 416
Tytuł oryginału: The Perfectionist's Guide to Losing Control
Dodał/a opinię: Joanna Szymczak