Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie

Codziennie reklamy bombardują odbiorców lekami, które mają usprawniać proces trawienia, pomagają na zaparcia, uodparniają na bóle wątroby, żołądka czy niwelują zgagę. Nie ma sensu bombardować się tą chemią i trzeba sięgnąć po ,,Sekretne życie jelit". W książce ciekawe odpowiedzi na najdrażliwsze dolegliwości - wrzody, chorobę refluksową przełyku, zespół jelita drażliwego, itp. Kluczem do ich zwalczania z reguły jest odpowiednia dieta, którą należy łączyć z aktywnością fizyczną. Książka zwraca uwagę na to, aby przyjrzeć się własnemu organizmowi. I zbadać, co jest przez nasz układ jelitowy wchłaniane i przynosi nam korzyści. Jak okazuje się w badaniach medycznych oraz praktyce (wszyscy skarżący się w internecie na problemy z ,,brzuchem") chaotyczne jedzenie warzyw i owoców może przynosić odwrotny kierunek. ,,Sekretne życie jelit" - doskonałe dla chcących się zdrowo odżywiać i wyśmienicie czuć.

Informacje dodatkowe o Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie:

Wydawnictwo: Wydawnictwo M
Data wydania: 2017-04-16
Kategoria: Poradniki
ISBN: 978-83-8021-088-2
Liczba stron: 256
Tytuł oryginału: 21 Secrets for a Healthy Gut
Język oryginału: Angielski
Tłumaczenie: Barbara Wnęk
Dodał/a opinię: Ellea