Woda, woda, woda - nieoceniona i niedoceniana. Publikacja ,,Sekretne życie jelit" poświęca jej jeden rozdział, zwracając uwagę na współcześnie pomijane zjawisko ryzyka odwodnienia. Podrzuca poza tym ciekawe informacje na temat źródeł wody - różnice pomiędzy mineralną, źródlaną czy destylowaną. Brawo! Choć czekam na więcej informacji.
W książce także sporo ciekawych propozycji żywieniowych - warzywa, owoce w niecodziennych napojach, zupach czy sałatkach, które są ,,zdrową odpowiedzią" na współczesne choroby jelit, zaburzenia trawienia, itp. Sporo informacji o witaminach i suplementach potrzebnych organizmowi do zwalczania infekcji. A zdrowie to pozytywne nastawienie do życia. Poradnik wart uwagi!
Informacje dodatkowe o Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie:
Wydawnictwo: Wydawnictwo M
Data wydania: 2017-04-16
Kategoria: Poradniki
ISBN:
978-83-8021-088-2
Liczba stron: 256
Tytuł oryginału: 21 Secrets for a Healthy Gut
Język oryginału: Angielski
Tłumaczenie: Barbara Wnęk
Dodał/a opinię:
Ludwik
Sprawdzam ceny dla ciebie ...