Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie

Wydawnictwo M wydaje kolejną książkę, która w ciekawy sposób promuje odpowiednie nawyki żywieniowe. ,,Sekretne życie jelit" nie rozczarowuje pod tym względem. Świetnie wydana książka. Bardzo ładna. Doskonała dla tych, którzy wcześniej przyglądali się np. ,,Diecie Daniela". Dobrze dobrane zdjęcie - super się prezentują. Poza tym dużo praktycznych porad dla maniaków zdrowego odżywiania. Oczywiście pozytywnych maniaków. Publikacja prezentuje 21 porad żywieniowych wspierających jelita. Dla mnie niezwykle istotne to: błonnik i jego rola w regulacji, woda - naturalna potrzeba organizmu oraz modne obecnie bezglutenowe potrawy i składniki. Moda ta nie jest bezpodstawna i zaprezentowana w książce wiedza na ten temat fajnie to podkreśla.

Informacje dodatkowe o Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie:

Wydawnictwo: Wydawnictwo M
Data wydania: 2017-04-16
Kategoria: Poradniki
ISBN: 978-83-8021-088-2
Liczba stron: 256
Tytuł oryginału: 21 Secrets for a Healthy Gut
Język oryginału: Angielski
Tłumaczenie: Barbara Wnęk
Dodał/a opinię: Mir