Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie

Bardzo dbam o zdrowie. Ze zdrowia organizmu wynika jego siła, dobry, świeży wygląd. Tylko człowiek zdrowy może mieć dobre samopoczucie i być atrakcyjny dla innych. Dlatego stale poszukuję nowej wiedzy na temat mojego organizmu. Pomiędzy różnymi publikacjami dotyczącymi restrykcyjnych, nienaturalnych diet lub poradami opierającymi się na sztucznej suplementacji, pozycje takie jak ta wybijają się wyraźnie. Dbanie o swoje organy wewnętrzne, a przede wszystkim jelita to nie kwestia modnej zmiany na miesiąc, jak diety odchudzające, nie cudowne panaceum, które zastosujemy jak witaminy. To zmiana trybu życia, który wpłynie pozytywnie na wszystkie jego aspekty, nie tylko fizyczne, ale i psychiczne. W naszych czasach jest to krok niezbędny, by ustrzec się przed chorobami cywilizacyjnymi. Ten poradnik go umożliwia.

Informacje dodatkowe o Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie:

Wydawnictwo: Wydawnictwo M
Data wydania: 2017-04-16
Kategoria: Poradniki
ISBN: 978-83-8021-088-2
Liczba stron: 256
Tytuł oryginału: 21 Secrets for a Healthy Gut
Język oryginału: Angielski
Tłumaczenie: Barbara Wnęk
Dodał/a opinię: Eliza Bros