Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie

Problemy z jelitem są powszechne w naszym społeczeństwie, lecz mało kto się do nich przyznaje, ponieważ to sprawy uważane za wstydliwe. Mało myślimy i rozmawiamy o naszym układzie pokarmowym. Jego działanie uważamy za coś naturalnego, ale niezrozumiałego. Jedzenie oceniamy głównie pod względem smaku, czasem, coraz częściej, substancji odżywczych. Jednak zastanawianie się nad posiłkami pod względem wpływu na nasze wnętrze jest bardzo mało popularne. ,,Sekretne życie jelit" to książka dotykająca przypadłości spędzających sen z powiek masie ludzi. Sama bardzo często miałam nieprzyjemności z powodu drażliwego jelita, które wywołuje kłopotliwe towarzysko sytuacje. Dzięki tej książce wiem wreszcie, jak traktować swoje ciało, by przestało sprawiać mi kłopoty. Już czuję poprawę!

Informacje dodatkowe o Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie:

Wydawnictwo: Wydawnictwo M
Data wydania: 2017-04-16
Kategoria: Poradniki
ISBN: 978-83-8021-088-2
Liczba stron: 256
Tytuł oryginału: 21 Secrets for a Healthy Gut
Język oryginału: Angielski
Tłumaczenie: Barbara Wnęk
Dodał/a opinię: Danusia Zielewska