Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie

O ileż życie byłoby piękniejsze, gdyby człowiek nie musiał chodzić do lekarza. I jak cudownie byłoby, gdyby nie musiał brać tych wszystkich leków podczas choroby. Leków, które nie dość, że są drogie, to jeszcze "dostarczają" organizmowi mnóstwo chemii. Tymczasem okazuje się, że takiej sytuacji, przynajmniej w niektórych przypadkach, można by uniknąć. Kluczem do pozbycia się problemów ze zdrowiem jest odpowiednie odżywianie. Książka "Sekretne życie jelit" uświadomiła mi jak ważne jest zdrowe żywienie. Zawiera ona opisy chorób jelit, ich przyczyny i metody leczenia. Niektórych chorób można uniknąć i dlatego uważam, że każdy, komu zależy na swoim zdrowiu, powinien zapoznać się z ta publikacją. Dużym plusem książki są zamieszczone w niej przepisy. Jeszcze ich nie wypróbowałem, ale zamierzam niedługo to zrobić, gdyż koktajle i soki zapowiadają się naprawdę smacznie.

Informacje dodatkowe o Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie:

Wydawnictwo: Wydawnictwo M
Data wydania: 2017-04-16
Kategoria: Poradniki
ISBN: 978-83-8021-088-2
Liczba stron: 256
Tytuł oryginału: 21 Secrets for a Healthy Gut
Język oryginału: Angielski
Tłumaczenie: Barbara Wnęk
Dodał/a opinię: Gotfryd